身体异常可能会影响睡眠，若是夜里频繁醒来，建议多关注身体状况

睡前的这几个好习惯，如果可以坚持做，或许是对身体健康有益的

长寿老人给我们的建议：睡前若能坚持4个习惯，或许对身体有好处

长寿之人，睡前可能会有四个习惯，一起来看看，可以学习一下

中老年人的心率与血压，在什么情况算是正常的？标准出来了

百岁老人“血管年龄”只有七八十岁，这是为何？可以尝试做三件事

这些食物发芽了也能吃，而且比没发芽的时候营养还高，不要浪费了

通过竖拇指，可以判断肝健康与否？如果想养肝，尝试做好这些事

骨质疏松患者要远离鸡蛋？专家表示：这几种食物才是不该吃的

春季养生看饮食，这几种食物要少吃，老年朋友或要尤为注意

身边有天然“青霉素”？日常尝试多吃点，或许能够帮助杀菌

肝硬化患者能吃鸡蛋吗？如果我们的肝不好，那这三种食物定要少吃

男性朋友常吃六味地黄丸，可能会带来几个变化，会是好的变化吗？

微塑料用处大，伤害也不小？医生建议：平时尽量少碰这“2物”

早餐吃不好可能影响寿命？医生提醒：空腹时，不要这样饮食

猪身上都是“宝”，但4个部位需注意，含毒素、营养小，少吃为好

鸡蛋做早餐，有营养还能增加饱腹感，医生：前提是有两点要做好

导致血糖升高的饮食如下，早餐喝的豆浆在其中，患高血糖的少摄入

日本医生：这三种食物或许能够帮助清洁血管，平时可尝试多吃些

常吃槟榔对身体不好，知道危害有哪些吗？了解以后就别吃了