想必没有多少人会对青霉素感到陌生，它是目前最为广泛使用的一种抗生素，具有消炎抗菌止痛的功效，假如身体出现炎症的话，适当食用一些青霉素是有益处的。但是这种抗生素也不能随意使用，一旦它进入人体的量过多，身体的平衡就会被打乱。而且有些人天生对青霉素过敏，这时候就可以适当吃一些天然青霉素了。
天然“青霉素”被发现，日常食用，或许能够远离癌细胞。
1、茴香
茴香是中医的一味常用药材，具备多种功效。将茴香的果实打下，洗干净，然后晒干，可以用来治疗肾虚、脚气等多种疾病，同时它也是厨房、菜市场里的常客。茴香的味道非常独特，包饺子和包子都很合适，具备独特的风味，但是也有些人完全承受不了这个味道。
实际上茴香对人体大有益处，不仅能够对肠胃中的细菌和病毒起到杀毒作用，还可以改善肠胃条件，让肠胃得到更好地保护，减轻部分疾病；甚至还可以降低腹泻程度，在身体感到疼痛难忍时减轻一些人体痛苦。时常吃一些茴香能够清理肠胃中的毒素和垃圾，有助于肠胃健康，更有益于缓解肠胃炎。
2、马齿苋
马齿苋也是一种十分常见的野菜，很多区域都适合它生长，它的主要有效成分是黄铜和多糖。医学研究显示，马齿苋具备清热解毒等多种功效，甚至还具备抗肿瘤以及抗病原微生物等多种作用。尽管它在我们的日常生活中毫不起眼，甚至被人当作野草，但实际上它所具备的功效不容忽视，平时多吃一点马齿苋，或许能够吸收其中的”天然青霉素“，更好地保护自身健康。
并且马齿苋不仅能够清热去火，还可以对肠胃起一个良好的促进作用，增加肠胃蠕动速度，预防胃酸形成。同时它还能够降低身体血压，防止癌细胞侵袭，具有良好的抗癌作用。
3、大蒜
大蒜是日常调味的常用品了，也有人喜欢把它泡起来，长久保存，平时没事就当零食吃一吃。但是大蒜也被叫做天然的青霉素，平时有事没事吃点大蒜是可以杀菌消炎的。
大蒜的味道确实比较独特，因此有些人是无法接受的，然而实际上大蒜所含有的大蒜素是可以杀菌消炎的，它不仅能够降低血压黏稠度，增强人体免疫力，还能够治疗多种疾病。比如肺痨、痢疾、钩虫病等，根据目前的研究来看，大蒜甚至可以被运用来治疗口腔溃疡。
在日常生活中为了身体健康，可以适当吃点这三种天然青霉素食物，即使自身没有炎症或者相关肠胃疾病，也可以每天进行一下杀菌消毒，增强自身免疫力，获得更健康的体魄。
在保证饮食健康以外，一定要加强锻炼，这样才可以提升自身免疫力和抵抗力；并且还应该保持充足的饮水量，加速血液循环，促进毒素排出体外。