奶昔哥哥游中国
邗江区加俊健康咨询中心营养师
7枚勋章
义乌国际商贸城,汽车居然能上楼顶,二区三区能跨马路连接!
义乌商贸城二区很大但很冷清,环境也没一区好,可能产品过于常用
义乌国际商贸城二区,周边都是批发的,奔驰奥迪遍地,有钱人太多
中国扬州大运河博物馆,门票免费预约参观,观后感是你一定要来!
秋天可太适合旅行了,没了酷暑脚步都是轻盈的!
扬州个园有竹里和四季假山,看了全景后,我来给你介绍景点
历时13年之久建造的扬州何园,不愧晚清第一园,腿都走累了...
鉴真曾住持,扬州大明寺营业了,门票不贵,告诉你求什么最灵!
秋季瘦身好帮手,这10种吃了也能瘦的水果可不要错过!
全球糖尿病患者共超过3.8亿人,2型糖尿病患者存在肥胖问题
秋冬不长肉,饮食有技巧!
如果身体总是处于缺水状态,就会导致新陈代谢变缓慢,减肥非常难
如果长期睡眠不足,自身免疫力相对较差,就会更容易患上疾病!
减了20斤,可为什么不能继续掉秤了?听完减肥原理就恍然大悟!
减肥期间为什么不能不吃肉?
秋冬燃脂效果好,户外运动不能少!
什么样的代餐千万不要吃?不能让你成功瘦,还给身体带来负面影响
减肥必看,一定不能做的五件事!这是我6年营养师的经验总结!
没想到吧,新陈代谢停滞竟然也会让你饥饿!尤其是下午时刻!
肉肉是大部分餐桌都会剩下的食物,隔夜的肉和海鲜可以吃吗?
四招摆脱易胖困扰
有效低碳水饮食
地中海饮食小科普,悄悄吃瘦,这个夏天惊艳所有人
“好坏碳水”如何吃,才能加速减肥?
减少碳水前,先区分好碳水和坏碳水
肥胖后果有多严重?
4个减肥秘籍,让你不知不觉瘦8斤!
告别皮肤松弛,这样减肥才能越瘦越年轻
减脂增肌速度慢?原来还要靠这些被你忽略了的维生素!
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刷爆朋友圈的“无糖”奶茶真相,无糖饮料真的能瘦身吗?
你睡前玩手机的半个小时,别人又瘦了五斤!
这些食物相当于“塑料”,别再瞎吃了!
米饭和肉分开吃就能瘦?如此简单的减肥法是真的吗?
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每天多花几个一分钟,是健康长寿的秘诀!
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