就说微博能不能把这些自动评论关掉呀，啥意思都没有。平白无故用AI制造这么多不走心不走肾的信息有啥用啊？但凡真实的人，哪怕回复一个表情都觉得比这些强～
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注册营养师杏运球
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注册营养师体检后，更加坚定了好好吃饭的信念
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注册营养师早，阳光特别好，我昨天晚上九点四五十分就睡着了，今起来格外神清气爽，睡足了的感觉真的好好呀，每个细胞都开心了，皮肤感觉都变亮了。
元气早餐 -
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1 肥胖并不完全是由营养过剩引起的，可能由多种因素共同作用导致，例如 1. 遗传因素：有些朋友可能因为遗传倾向天生就更容易囤脂肪。 2. 饮食因素：高热量、高脂高糖饮食会增加肥胖的风险。 3. 生活方式：缺乏足够的体力活动和运动。 4. 代谢问题：某些代谢疾病或内分泌失调，如甲状腺功能减退，也可能导致体重增加。 2 与此同时，肥胖的朋友也不代表营养过剩，恰恰相反，伴随营养摄入不均衡可能导致营养缺乏及营养不良。 提问:哪个时期的肥胖，对健康影响相对更大更深远？ -
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注册营养师杏运给你~
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注册营养师今早饭车里吃啦，早点去承恩寺。据说北京最神秘的寺庙之一，500年不开放，最近是从4号~17号限时开放十几天，最后一天约上了，开心不
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早餐九宫格（带食谱）| 最近去体检，更加坚定了好好吃饭的信念
2024-11-17
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注册营养师时蔬虾仁粉丝煲，一吃一个不吱声
关键一锅出，省事又营养，暖暖的好舒服~ -
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注册营养师满池锦鲤，
自由愉悦快乐， 可纳万境可容万般美好~ （五宝禅寺的） -
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注册营养师还是五宝禅寺拍到的满池锦鲤，
祝大家自由愉悦快乐， 可纳万境可容万千美好~ -
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注册营养师瑞说今天太阳从西边出来了啊（四声）
为啥？ 因为爸爸还在睡懒觉，而我在拖地~！ 哈哈哈确实，今天瑞是快乐又勤劳的鸟儿 -
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注册营养师我这次体检，血液指标基本都出来了，其中有一个不正常的，就是这个「脂蛋白a」。
其实6年前在北医三院检查的时候，就发现它偏高了。 令人傻眼的是，这个指标与遗传的关系最大，而与饮食、生活方式这些关系基本不大，所以一旦偏高，估计终生都会偏高了。 但不代表饮食，生活方式这些没有用。恰恰相反，如果你跟我一样，属于天生「脂蛋白a」偏高的体质，那么咱就得更加要注重饮食和生活方式了，减少血糖，血脂，胆固醇等相关指标出问题的风险，避免多种对心血管不利的因素凑在一起，要不然本来「脂蛋白a」偏高对心血管就不好，等“龙珠集齐“就更不妙了呢。 -
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哈哈哈福宝简直了，又精又单纯，上次去看秦岭的七仔，人家一点儿都不挑食，胡萝卜，大南瓜，窝窝头，小苹果都吃的香。 话说胡萝卜的α-胡萝卜素和β-胡萝卜素含量都特别厉害，特别是哪种胡萝卜素含量在食物当中是响当当的第一名？ -
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注册营养师中午邻居和另外一位同学妈妈来家里简单吃了点，晚上南瓜和紫米饭都还剩了一些，我就给瑞再加了个菜花和鱼，炒了小碗洋葱，很早就吃完了，他现在又跑去同学家玩了
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注册营养师饿得我血压都低了，腹部彩超排队太久，前面还有十几个，这时候糖真是宝藏零食啊，又缓解饿还不太影响检查
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注册营养师漂亮的打卡九宫格，把满满用心和热爱，盛在餐桌上，塞到食物里~
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注册营养师今来体个检，光给瑞做的香蕉小饼配牛奶，我俩就带了些吃的啦。
说起体检，瑞可太操心了，自从他打完疫苗，他老劝我们抓紧去把流感疫苗打了，劝至少三四次了。不过当他知道我们体检券马上要到期而我俩依旧如如不动之后，又开始三番五次劝我们抓紧先去把体检体了。于是，在到期前一周终于来了。话说你们体检会忐忑不？ -
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