【一定要少吃！这些食物容易导致血小板“一落千丈” 】任何疾病饮食宜忌都很重要，对于血小板减少症也是如此，在正确治疗的加持下，日常饮食也需合理到位，避免因为吃食不当而导致好不容易提升的血小板再次下降！对此，总结相关不利于血小板指标恢复的食物要点，病友家属们可做下了解！
一定要少吃！这些食物容易导致血小板“一落千丈” ①少吃热性食物 热性食物想必病友们心理也有数，主要有羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等。建议血小板减少病人少吃这类食物，特别是本身有出血情况或有出血倾向的患病群体，一定要少吃！！！热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重。 ②少吃烧烤粗纤 建议血小板减少病友少吃烧、烤、炙食品，烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血；另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。 另外粗、长纤维食品也容易导致血小板减少病友消化道出血，也要少吃（芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋、未煮烂的肉类等）。 ③少吃高脂食物 建议血小板减少病友少吃高脂食物，生活中去严格限制脂肪摄人量，过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70g以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜，做好荤素搭配。 以上三点是血小板减少症病友需要了解清楚的饮食弊端，此外病友们还不能暴饮暴食以及酗酒，血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。 综上，不难看出有关饮食的禁忌都是怕影响病友发生出血风险，此病最怕出血发生！虽然上述食物类别不是绝对性忌口，但建议大家还是遵守好，特别是当下血小板指标还处于较低状态的病友，要格外重视。与此同时也需要关注血小板的提升治疗情况，把指标稳定在安全范围，才能免去后顾之忧！本文来自微信公众号：MPD病友会
一定要少吃！这些食物容易导致血小板“一落千丈” ①少吃热性食物 热性食物想必病友们心理也有数，主要有羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等。建议血小板减少病人少吃这类食物，特别是本身有出血情况或有出血倾向的患病群体，一定要少吃！！！热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重。 ②少吃烧烤粗纤 建议血小板减少病友少吃烧、烤、炙食品，烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血；另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。 另外粗、长纤维食品也容易导致血小板减少病友消化道出血，也要少吃（芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋、未煮烂的肉类等）。 ③少吃高脂食物 建议血小板减少病友少吃高脂食物，生活中去严格限制脂肪摄人量，过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70g以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜，做好荤素搭配。 以上三点是血小板减少症病友需要了解清楚的饮食弊端，此外病友们还不能暴饮暴食以及酗酒，血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。 综上，不难看出有关饮食的禁忌都是怕影响病友发生出血风险，此病最怕出血发生！虽然上述食物类别不是绝对性忌口，但建议大家还是遵守好，特别是当下血小板指标还处于较低状态的病友，要格外重视。与此同时也需要关注血小板的提升治疗情况，把指标稳定在安全范围，才能免去后顾之忧！本文来自微信公众号：MPD病友会
