急性血小板减少症如无法在早期发病阶段内达到治愈，随着时间的延长会被判定为慢性期血小板减少症。这个阶段病情易反复难提升，会更珍惜来之不易的升板结果，对此生活中该如何去做才可以保持疗效稳定？
血小板减少症怎样保持数值不再降低？
①从治疗入手
放在第一点也是最重要的一点，想要好不容易提升的血小板指标保持稳定，前提病人的巨核细胞产板功能正在恢复，以及在恢复过程中免疫系统也是正常的不会再次攻击正常血小板，达到这两点需要正确治疗的加持，只有治疗正确了才是后续指标稳定的前提。
在指标提升后，还需要加以巩固疗程，避免血小板短时间内发生波动，这需要主治大夫对治疗方案的调整把控，后续对这块会针对性开一文讲解。
②从生活入手
第二点是生活上的合理，饮食上的规律。建议血小板减少症病人在指标提升病情缓解阶段可以适当适量的参加一些健身，这里指的不是锻炼，而是一些活动肢体的健身方式，比如慢散步以及打太极等等，可以从生活上去加强体质。
此外，在饮食上建议血小板减少症病人要以高蛋白以及维生素为主，这两点不要忘记，也要多吃新鲜水果以及蔬菜。在保持合理饮食的同时，还需要做好忌口，不是说绝对不能吃生冷辛辣油腻以及不容易消化的食物，但建议一定要少吃，尤其是海鲜类的。平常生活中也建议远离烟酒，对病情恢复是没有好处的。
另外还需要严格注意避免药物冲突，不要用氯霉素，红霉素，利福平以及阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等等。
一些生活小细节也很容易被血小板减少症病人忽略，这些不做好就可能影响血小板波动，除了上述所强调的要点外，情绪的稳定也会影响血小板指标。
建议病友们平时要保持心情舒畅，要避免精神过度紧张，需保持个人卫生，预防各种感染和感冒、防止外伤也是维稳血小板的防护要点之一。
综上，做好这些措施可以保持血小板稳定！再次强调——日常生活中血小板减少症病友们要预防感染、预防感冒、预防发烧、预防出血、预防拉肚子、预防劳累、预防暴怒！
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