寒暄，出自班固的《太平广记》：“（武帝）跪拜，问寒暄毕，立，因呼帝共坐。”是见面时谈天气冷暖的应酬语，这是人与人之间简单的问候和开场。通过寒暄，能迅速建立起一种热情友好轻松愉快的气氛，从而消除对方的猜疑、警惕和紧张的心理。
但是具备上智的高明的谋略家，是以寒暄为烟幕，慢慢地融入自己的真实意图，以期达到最终目的。
战国时代的赵国触龙劝谏赵太后的时所采取的策略，极高明的运用了家长里短式的寒暄聊天，完成了说服的重任，挽救了处于危机中的赵国。
且来分析触龙的一步步棋如何下。
【赵太后新用事，秦急攻之。赵氏求救于齐，齐曰：“必以长安君为质，兵乃出。”太后不肯，大臣强谏。太后明谓左右：“有复言令长安君为质者，老妇必唾其面。”】
强敌秦国在前，要想获得齐国的出兵救援，必须答应齐国以赵太后的爱子长安君为人质，但赵太后极爱长安君，态度坚定，拒绝送长安君去做人质。
[左师触龙言：愿见太后。太后盛气而揖之。入而徐趋，至而自谢，曰：“老臣病足，曾不能疾走，不得见久矣。窃自恕，而恐太后玉体之有所郄也，故愿望见太后。”太后曰：“老妇恃辇而行。”曰：“日食饮得无衰乎？”曰：“恃粥耳。”曰：“老臣今者殊不欲食，乃自强步，日三四里，少益耆食，和于身。”太后曰：“老妇不能。”太后之色少解。]
触龙拜见赵太后，先聊日常身体和饮食，初太后还盛气而揖之，到太后之色少解，令赵太后稍稍放下戒心。
【左师公曰：“老臣贱息舒祺，最少，不肖；而臣衰，窃爱怜之。愿令得补黑衣之数，以卫王宫。没死以闻。”太后曰：“敬诺。年几何矣？”对曰：“十五岁矣。虽少，愿及未填沟壑而托之。”太后曰：“丈夫亦爱怜其少子乎？”对曰：“甚于妇人。”太后笑曰：“妇人异甚。”】
接下来触龙话题一转，说自己老了，想为儿子在王宫谋个职，说自己比女人更疼爱孩子，引起太后共鸣，笑了起来，此时太后的对立情绪已消除。
【对曰：“老臣窃以为媪之爱燕后贤于长安君。”曰：“君过矣！不若长安君之甚。”左师公曰：“父母之爱子，则为之计深远。媪之送燕后也，持其踵，为之泣，念悲其远也，亦哀之矣。已行，非弗思也，祭祀必祝之，祝曰：‘必勿使反。’岂非计久长，有子孙相继为王也哉？”太后曰：“然。”】
进一步借太后之远嫁女讨论父母疼爱孩子的方式，获得太后支持。
【左师公曰：“今三世以前，至于赵之为赵，赵王之子孙侯者，其继有在者乎？”曰：“无有。”曰：“微独赵，诸侯有在者乎？”曰：“老妇不闻也。”“此其近者祸及身，远者及其子孙。岂人主之子孙则必不善哉？位尊而无功，奉厚而无劳，而挟重器多也。今媪尊长安君之位，而封之以膏腴之地，多予之重器，而不及今令有功于国，一旦山陵崩，长安君何以自托于赵？老臣以媪为长安君计短也，故以为其爱不若燕后。”太后曰：“诺，恣君之所使之。”】
转入正题，具体分析长安君面临的问题，从为长安君长远的利益出发，让太后明白该怎么样选择才是真正爱护长安君。长安君出质齐国，是为了赵国的安危，是有功于赵国的，位尊而有功于社稷，长安君在赵国才能立得稳和长久。父母之爱子，则为之计深远。
[于是为长安君约车百乘，质于齐，齐兵乃出。]
最后成功说服太后同意送长安君出齐为质，得到齐国出兵救援赵国。