人性中的善与恶，可以统统归结为3种心理状态，你属于哪一种？

人性中的善与恶，其实可以统统归结为3种心理状态：开放、防御与攻击。这三种状态不仅影响着我们的情绪与行为，更深刻地塑造着我们的性格与命运。

第一种：开放

开放的心理状态，通常人们也把这种心理状态称之为“爱”和“喜欢”。

人在这种心理状态下的念头，其关键词是主动的“放松”、“敞开”和“接纳”，所念皆为正念，能带给人正向的能量，它们如同温暖的阳光，滋养着人的心灵。在这样的心态下，我们更容易发现生活的美好，更容易感受到他人的善意，也更容易与他人建立和谐的关系。

人的这种开放的心理状态跟我们旅行时的心理状态很像，是一种欣赏和赞美的状态，能够接纳的人和事物都很多。当我们身处一个陌生的环境，面对未知的事物，我们往往带着一种欣赏与赞美的心态。我们愿意尝试新的食物，愿意与当地人交流，愿意探索每一个角落。

然而，这种开放与接纳的心态状态也有其不好的一面。因为过于开放与接纳，我们可能会忽视一些潜在的风险与危险，比如容易受骗上当，花大价钱购买旅游商品，事后再来后悔。

但即便如此，人如果能让自己始终处于这种，接纳一切的心理状态之下，其实就是天人合一的状态，就是涅槃。

其实，所谓高人，不过就是内心充满爱和喜欢的人，不受别人言行的影响，始终能让自己敞开心扉去感受这个世界的人，坚定地做自己的人。

第二种：防御

防御的心理状态，通常人们也把这种状态称之为负面情绪状态，这是现代人最常态化的心理状态。就像一座修有围墙的城，城外的人不能轻易进来，城内的人也不能轻易出去，城门楼上有二十四小时的哨兵。

在这种状态下，我们对外界充满了警惕与怀疑，不愿意轻易接纳新的事物与观念。这种防御状态的形成，往往源于过去的伤害与挫折，是我们为了保护自己而采取的一种策略。

人在防御状态下，关键词是“防御”，是精神上的紧张状态，不断地进行各种评价和评判。我们的念头充满了“防御”“怀疑”“犹豫”“猜测”与“否定”等等一些过度的思虑，这些本质上都源自于自己内心的冲突，身心都处于非常耗能状态，特别消耗人的生命。

防御状态虽然在一定程度上保护了我们免受外界的伤害，但它也限制了我们的成长与发展。在这种状态下，我们难以接纳新的观念与事物，难以与他人建立深入的关系，更难以实现自我超越与成长。

防御通常有以下几种表现形式：

• 第一种是退缩，我不跟你接触，我不参与事情，我不融入社会，我不和人打交道，我就一个人待着，我就宅着。
• 第二种是冷漠，就是我对你不热情，我不跟你互动，我不回应你，我就冷冷地看着你，你说什么都不关我的事，我不关心你，我也不关心这个世界，我不关心未来，我只关心眼前，我只关心自己。
• 第三种是讨好，为什么讨好也是一种防御？因为讨好背后的潜台词是：你不要伤害我，我怕你，我不敢惹你，所以我把好的都给你，我什么都听你的，这样总行了吧？
• 第四种是投射性认同，投射性认同就是一个人把他自己不能接受的那一部分投射到别人身上，认为别人就是这样的人，比如一个人特别自卑，他就会认为别人也都自卑，一个人特别内向，他就会认为别人也都内向，一个人特别冷漠，他就会认为别人也都冷漠，一个人特别热情，他也会认为别人也都热情，这实际上都是一种投射性认同，都是一个人在把他自己不能接受的那一部分投射到别人身上。
• 还有的人会用生病、生理状态的方式来防御，比如有的人一遇到解决不了的事就晕倒、冒汗、拉肚子等。还有的小孩子一到学校就生病，一回家就好了，有的孩子一到考试就生病，一考完试就好了。这实际上都是孩子在用生病的方式来逃避现实，逃避压力，逃避责任，这是一种防御机制。

第三种：攻击

攻击型的心理状态就是，一个人的负面情绪爆棚，就像哨兵吹响了号角，人就会进入到攻击型的心理状态。在这种状态下，我们变得易怒、冲动、具有攻击性，即使是彼此相爱的人，也会在这样的心理状态之下，也会互相伤害。

人在第三种心理状态下产生的念头，关键词是“攻击”和“伤害”，容易让人心生恶念，带给人恶果，在伤害别人的同时，也伤害到自己。

攻击也有几种表现形式：

• 第一种是直接攻击，比如有的人一遇到事情就会大发雷霆，就会暴跳如雷，就会吵架，就会骂人，就会打人，就会摔东西。
• 第二种被动攻击，比如有的人会故意拖延时间，会故意忘事，会故意不配合别人的工作，会故意捣乱，会故意找茬，会故意说反话。

被动攻击也叫隐形攻击，因为被动攻击不像直接攻击那样明显，那样暴力，那样具有破坏性。隐形攻击的人会用一种隐蔽的、间接的、不容易被察觉的方式来表达自己的愤怒和不满，从而达到攻击别人的目的。

比如一个孩子对父母不满，他不会直接跟父母顶嘴，而是会故意考砸，会故意生病，会故意闯祸，会故意不学习，以此来表达对父母的不满和愤怒，这也是一种隐形攻击。

隐形攻击的人还有一个特点，就是他们会把攻击的目标从别人身上转移到自己身上，他们会用自残、自虐、自毁的方式来攻击自己，以此来表达自己的愤怒和不满。比如有的人会故意让自己受伤，会故意让自己堕落，这些都是在攻击自己，以此来表达对别人的愤怒和不满。