遇见洞见

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职业培训导师,上市公司高管

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职业培训,遇见真相,解码人性

  • 为什么能量高的人通常都是柔软的?

    7小时前
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    01:33
  • 职场升维:从普通员工到管理者,如何由对任务负责变为对目标负责?
    当一个人从普通员工升职到团队管理者,要进行思维升级,将之前的普通员工的思维状态,变成管理者的思维。那么,当我们的思维升级为管理者的思维,具体体现在哪些方面? 当我们变成管理者的思维,这一思维的核心体现在——从“自己做事”到“通过别人来做事”这一思维转变,具体拆分出来是: 责任跃升:从对任务负责到对目标负责; 沟通跃升:从用自己的手到用别人的脑; 关系跃升:从左右的伙伴到上下的战友; 自我跃升:从小我的满足到大我的成就。 下面我们一一为大家讲解: 一、责任跃升:从对任务负责到对目标负责 我们先来看一个工作中常见的场景: 老板给客户演示APP的过程中,程序突然宕机了。老板丢了面子,回公司后把部门经理小张痛骂一顿。 小张觉得很委屈,说:“这件事不是我的错,都是我手下的小王没干好。我安排得好好的,讲得那么清楚,结果他还是干砸了,这能怪我吗?” 结果老板说:“小王的错也是你的错啊!” 小张更委屈了:“我怎么知道他会干砸呢?我的责任是把事情给他讲清楚,我叮嘱他好多遍了,就算我有责任,最多也是失察之责,没监督好,但最主要的错是小王的!” 请问,这主要是谁的错?是员工小王的错吗?毕竟代码是他写的。是老板的错吗?他在没有经过充分测试,没有确认百分之百没问题的情况下,就给客户演示APP,结果出了问题。 其实,这既不是员工的错,也不是老板的错,而是这位团队管理者的错。 首先,每一级管理者都要能扛住上一级的所有问责,因为责任是不可以穿透的。正如美国前总统杜鲁门有一句名言:“问题到此为止。”如果上级问责,经理认为是员工的错,就相当于把责任向下穿透了,经理没有“扛住”这个责任。 其次,如果经理还停留在“任务”思维,认为自己的任务只是分配工作、监督工作,而把事情做完是员工的责任——这便是这位管理者的思维方式还没有升级,还停留在员工的做事思维,经理应该对“目标”负责。 二、不同层级应承担着不同的责任 在一个组织里的不同层级应当承担着不同的责任,如图所示: 1、对时间负责 对时间负责的员工,就是每天早上9点准时打卡,下午6点准时下班,觉得自己不欠公司的。如果经理不让他走,让他加班,就算给足加班费,当心情不好时,不想干就不干——这个员工的心态就是对时间负责。 这种职场人,打工打出了独立洒脱的味道。但在经理和老板眼里,会看着特别不顺眼,可有可无的存在,其后果可能是被迫离职走人,换个地方拧螺丝。 2、对任务负责 这种责任感可以用8个字概括:指哪打哪,说啥做啥。 比如:员工问:“经理,你找我干吗?”经理吩咐他去接一个人。过了一小时,他回来了,问:“经理,我回来了,接下来干吗?”经理又吩咐道:“你帮我把这份报告整理一下,梳理出客户不满意的主要原因。”员工答道:“好,我尽快整理报告。” 这个员工的心态就是对任务负责。他并不去理解自己所做的任务是为了达成什么目标,只要是上级交代的,就使命必达。经理把任务描述得越详细具体,他们执行得越好。 这种员工也许在很多管理者眼里是一位好的员工,但升职就差点意思了。 更多内容请至专栏查看。
  • 你可以无法预测未来,但不可不懂得人性!唯有人性是恒久不变的!

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    1天前
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    快速洞察事物本质(人性篇),理解人性才能活得更通透,离苦得乐
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  • 如何让直觉进入大脑?如何让直觉帮你做出正确判断?

    1天前
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    01:50
  • 集中精力才能开发潜能!保持精力集中的6种办法
    每个人身上都蕴藏着巨大的潜能,但这种潜能很多时候只是处于沉睡状态,需要我们去开发。开发潜能需要很多条件,其中最重要的条件之一就是集中精力,保持专注。集中精力就是把所有精力集中在一个点上,然后全力以赴地去突破,这样才能把身上潜在的能量释放出来。 我们处在这个互联网的时代,大部分总觉得获取的信息越多,成功的机会就越多。也许更多的信息有助于解决问题,但它对创新却没有帮助,就连乔布斯曾说:“我意识到直觉和意识远比抽象思维和逻辑分析重要得多。外部信息并没有想象的那么重要,真正有质量的“懂得”,来自内心的智慧。” 除此之外,乔布斯还说道:“如果你坐下来观察,你会发觉你的心灵多么不安定。当我开始通过禅修放松心灵时,我发现自己开始能够听到微小的声音,而那就是灵感汹涌的时刻。” 思科的CTO(首席技术官)在描述自己如何在工作压力下保持内心平衡和专注力时说:“不论在世界的哪个角落,我每天花20分钟时间进行冥思。冥思可以清空我的心灵,让我每天面对忙乱的工作也能保持冷静和平衡。” 另外,根据密歇根大学大脑、认知与行为实验室的研究,当人们试图同时开展两项工作,或以极快的速度来回切换时,错误率会迅速上升,结果完成两项工作的时间被严重拉长,这比按次序完成工作的时间要长得多。斯坦福大学验证了这个理论,试验者通过观察100名进行多任务处理的学生,发现同时进行的任务越多,学生做得越差。 要保持专注,我们需要像填满内心一样有技巧地清空它。当动画公司Pixar在设计它的新建筑时,乔布斯和同事们想把公司最重要的东西放在房间正中央,你知道他们最后放了什么吗?他们在那留出了一大片空白区域,大家可以在那里会面、聊天,寻找灵感。空白空间,不仅是实际空间里的,还是心灵上的,是专注力和创造力的地基。 对于那些能够保持“专注”的人,他们能够看见别人看不到的可能性,所以他们最终成为下一轮浪潮的领袖和开拓者。 那么,在日常生活中,如何才能提升我们的专注力呢?有以下几种方法: 方法一:一次只做一件事 一个人的时间和精力是有限的,如果我们想开发我们的潜能,并有所成就,就得把大部分时间和精力花在最重要的事情上,远离不重要的事情,对不重要的小事说不,以集中精力,一次只做一件事,且集中在我们认为当前最重要的事上。 很多人都有这样的经历:自己正在全神贯注地做一件事情,突然电话铃响了、同事请求协助、下属需要我们解决问题、上司又给我们新的安排……于是我们不得不被迫中断进行中的工作。这样来回折腾几个回合,很可能连一件事情都没完成,甚至还会因为不断地被打扰而忘了刚才正在做的事,而刚刚理清的思路也因此不能再继续深入下去。 “一次只做一件事”是解决因为工作不断被迫中断而变得效率低下的问题的良药。 我们来看一个真实的故事:伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普曾经为了提高公司业绩而求助于效率专家艾维利。 艾维利说他可以在10分钟内给舒瓦普一样东西,这东西能把他公司的业绩提高至少50%。 然后他递给舒瓦普一张白纸说:“在这张纸上写下你明天要做的6件最重要的事。” 接着他又说,“现在用数字标明每件事情对于你和公司的重要程度。”这花费了大约5分钟。 艾维利接着说:“现在把这张纸放进口袋。明天早上第一件事就是把这个纸条拿出来,处理第一项。不要看其他的,只看第一项。着手办第一件事,直至完成为止。然后用同样方法处理第二项、第三项……直到你下班为止。如果你只做完第五件事,那不要紧,因为你总是做着最重要的事情。” 艾维利又说:“每天都要这样做。当你对这种方法的价值深信不疑之后,叫你公司的人也这样做。这个试验你爱做多久就做多久,然后给我寄支票来,你认为值多少就给我多少。” 整个会见历时不到半小时。几个月之后,舒瓦普给艾维利寄去一张2.5万美元的支票,以及一封信。信上说,从钱的观点看,那半小时是他一生中最有价值的半小时。 5年之后,这个当年不为人知的小钢铁厂一跃而成为世界上最大的独立钢铁厂,艾维利提出的方法功不可没。 专注于你生活中的一个或两个最重要的方面,不要同时做很多事,选择一个或两个你认为对你最重要的事情,然后努力工作,全力以赴,你会惊奇地发现你能在短时间内完成这么多的事情! 更多内容请至专栏查看。
  • 什么是第3选择思维?

    2024-11-21
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    03:07
  • 职场升维:从普通员工到管理者,为何你的思维方式必须同步升级?

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    2024-11-21
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    思维升级,突破你的思维局限性!
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  • 到底是哪些因素塑造及影响你的思维?
    作为一名批判性思考者,你必须知道自己思维的基础,自己是如何形成目前这样的思维和信念的。 现在,请反思塑造你思维的一些主要因素: 你出生在哪种特定的文化氛围中(这种如,我们出生亚洲文化,知识份子/商人/从政/农民家庭,你的父母及周边的人道德、文化、认知水平,信仰等等); 你出生在一个特定的时间点(某个世纪的某个年代); 你出生在一个特定的地方(某个城市、北方或者南方); 你由具有特定信念的父母抚养长大(包括关于家庭、人际关系、婚姻、童年、服从、宗教、政治、学校教育等方面的信念); 你建立了各种社会关系,参加了各种社会团体(与持有哪种观点、价值观和禁忌的人交往)。 …… 想一想,如果你改变这些影响因素中的任何一个,你的信念体系会不会随之改变?假如你出生在你父母那个年代,上世纪60年代,省吃俭用,可能还不够温饱的农民家庭,你所持有的信念会与现在的会不会有所不同?比如你会追求什么样人生目标、想过什么样的生活、会如何与你的父母、爱人、领导同样相处、生活习惯、禁忌、如何看待男女关系及性别等等。 你会发现我们每个人都是各种影响的产物,我们无法控制这些影响。在我们成为最高等级的评判性思考者之前,这些影响对我们来说有好有坏。 我们的大脑并没有屏蔽这些错误信念的机制,这些错误的信念深藏于我们思维,然后我们会按照这些错误信念行事。每个人都有偏见,这些偏见来自我们的文化,来自我们出生和成长的地方,来自我们的父母,也来自我们的朋友和伙伴。如何找到这些有缺陷的信念,并用更合理的信念取而代之,是批判性思维的核心任务之一。 另外,我们还可以从所学的学科、职业的“影响模式”出发,来看看它们是如何塑造我们思维方式与人生信念的,比如,在不同学科领域内思考,理科、文科、艺术,社会学、哲学、人类学、政治学、经济学、历史、生物学、心理学等等,不同的职业医生、教师、公务员、无业人士、企业主等,我们之所以最终形成了我们现在特定信念,是否因为我们受到了这些影响? 通过以上反思,我们会意识到,我们所受到周边的影响,它们可以决定了我们感到快乐或者挫败,限制了我们的视野和想象力。 它突显了我们所看到的东西。它可能让我们疯狂,也可能给我们带来慰藉、平静和安宁。如果我们能了解这些影响,我们就会知道如何掌控自己的思维,不做别人手中的木偶,成为自己生命的主宰。
  • 如何在日常生活中使用callback,增加你的幽默效果?

    2024-11-20
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    02:16
  • 实现人生逆袭,怎能少了形象管理?成功人士形象管理6大要点!

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    2024-11-20
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    人生跃迁:顺应时代,强大自我,野蛮成长
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  • 《鬼谷子》的《反应篇》教我们如何通过反复求证、投石问路与语言试探,洞悉事物本质与他人心?
    《反应篇》是《鬼谷子》的第二篇,在这一篇里,鬼谷子讲的是探测事物和人心的法则,以下是《反应篇》的部分精华内容: 我们生活在这个世界上,每个人都会遇到同样的困惑,我们常常无法摸透事物发展的动向和人心变化的规律。我们每个人的心都非常善变,经常随着外在环境的变化,生起各种欲望,或悲或喜,或期待或恐惧。我们与人相处的时候,如何才能把握对方的心理? 在《反应篇》中,“反应”是一种回环反复的思考方式。反是反复试探,应是回应。反应是指投石问路以观回应,然后再行对策之术。反应是有意识地刺探对方情况的谋略。可以静听,可以反诘,也可以以己推人。 鬼谷子告诉我们,心理最有可能被语言出卖。在探测对方的心理时,要善于诱导对方发言,让对方多讲话,在言语中发现对方的漏洞,根据对方的言辞来进行分析,同时要善于变化。只有这样,才能做到知己知彼,灵活地运用各种策略,从不同的角度进行考察。只有这样,才能了解到对方的真实情况。 鬼谷子还告诉我们,想了解一个人,除了要听他说什么,还要观察他做什么,正是听其言而观其行。对方现在对我们所说的,其真实性我们难以确定的话,就要回顾对方以往说过什么,两相结合着来判断其所言的真伪。同样,我们想了解一件事,就可以通过以前发生的类似事情来认识,可以大致判断出此事的成败、祸福和得失。 同时,鬼谷子还要求:运用反应术者,应全面、辩证、历史地看问题,并要善于把握讲话的技巧。在论辩、游说时,要“反之、复之”从而把握对方的真实意图,以致更好地掌控局势,从而达到自己的目的。 现在我们举例具体说如何应用反应术的谋略: 例1:有部电视剧叫《王贵与安娜》,有一天,王贵想让他的老婆回家看自己的爸爸妈妈,王贵是农村人,他老婆安娜是上海的一个有小资情调的女士,结婚两三年了没回去过。王贵怎么说服他老婆回去的呢? “安娜呀,你看咱闺女都这么大了,爸爸妈妈还没见过孙女,爷爷奶奶想见孙女,这个心情你能够理解吧?” 安娜说:“能理解呀!” “所以说咱爸咱妈下个星期想到上海来看咱们两个。” 然后他又说:“咱二弟、三弟、五弟、六弟,还有咱二弟媳、三弟媳、五弟媳、六弟媳她们都想来,包括咱妹妹、妹夫都想来。你说那么多人到咱家住在什么地方啊?要不这样,安娜,所有的女士就和你住家里边。所有的男士都和我一块儿到学校里边挤集体宿舍。” 安娜说:“那可不行,那可不行,上咱家来这么多人,咱怎么吃饭,怎么睡觉。再说了,咱一帮人你都带到学校里面住,咱家多没面子,你别让他们来了,咱们赶紧回家算了。”于是,顺利说服。 然后王贵又说了:“哎呀,安娜我跟你说吧,你说每一年咱们几个弟弟,老是到上海来卖梨,咱家哪儿整那么多梨。安娜,你都不知道每一年过春节以后,咱家的院子外边到处是梨树,到处是桃树,千树万树梨花开,那真叫美啊!”说得安娜好像在那个桃林里边,在那个梨树林里边。 安娜说:“哎,咱们什么时候走,咱放假了,咱干脆早一点回去吧!” 当安娜真的回到家,却发现,那儿除了好多牛粪之外,什么花都没开呢!那么,王贵为什么能够说服安娜呢? 第一、知彼始于知己,首先王贵很清楚安娜的喜好,喜欢什么,害怕什么; 第二、给她制造痛苦,当一个人面对两个痛苦,当然是选择相对更轻松一些。如果那么多人来到咱家,没地方住,怎么招待,想比较而言,安娜更愿意回家。 第三、描绘家里边有多么好的美景,让她听到、感觉到,然后她就愿意去了。这就是鬼谷子告诉大家的一种说服的方法,象比法则,就是讲话要绘声绘色,让对方能看到、听到、感觉到,让对方身临其境,让对方感同身受,这样才能够引发他内心里的一种情感。 更多关于《鬼谷子》的《反应篇》内容,请至专栏查看。
  • 价值观是主导一个人决策背后的隐性因素,如何找到你的价值观?

    2024-11-19
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    02:52
  • 领导力梯队模型:被众多老板和HR推崇的领导力梯队模型,是什么?

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    2024-11-19
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    顶级思维训练之思维模型,思维重塑,大脑升级
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  • 挣钱、赚钱、值钱,获取财富3个渠道你在哪一层?挣钱4个核心要点!
    获取财富大概有三个渠道:第一个是挣钱,第二个是赚钱,第三个是值钱,一个比一个层次更高,当然获得财富更多也更轻松。你思考一下,你现在处于哪一层级呢? 我们首先来讲,我们大部分所在的“挣钱”这个层级。关于“挣钱”,从非常直白的层面来说,就是把钱从别人的口袋里放在你的口袋里。当然,这个过程不能直接去抢,去偷,去骗,否则就是违法犯罪。 而市场上流通的钱的总量在一段时间内是固定的。你的钱变多了,就意味着一定有人的钱变少了。那么,如何将别人口袋里的钱合法地放到你的口袋里呢?你需要懂得关于挣钱的4个核心要点: 要点一:挣钱的五个常识 关于挣钱的五个常识,想要挣钱的人都必须懂得: 第一个常识:在一定的时间和范围内,钱是有恒定总量的。 也就是说,你的钱多了,某些人或者某些机构的钱就少了。当然,政府可以投放更多的货币,那是宏观经济的事,与我们这里讨论的没有关系。 第二个常识:钱是交换的凭证。 你要获得别人的钱,就必须为别人提供等值或者更大价值的产品或服务。如果你不能给别人提供价值,又想获得别人的钱,那么你不是乞丐、骗子,就是强盗。 第三个常识:你能提供的价值不仅仅是有形的价值,还包括无形的价值。 大多数人只会狭隘地看到物质的价值,比如手头有哪些东西可以变卖成钱,或者自己可以做出什么东西卖钱,而看不到无形的价值。 第四个常识:一个商品的价值等于生产此商品的劳动成本,加上生产者所要赚取的剩余价值。 这个常识是经济学中,对商品狭义上的解释。从广义经济学来看,凡是有需求的东西都是有价值的,需求越大和越稀缺的东西,其价值就越大。 第五个常识:满足别人的需求,即可拥有价值。 根据马斯洛提出的“需求层次的心理模型”,即把人的需求从低级到高级分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。实际上,这五个需求都隐含了价值,也就是说如果你能满足别人的某个需求,你就能挣钱。 对于人们的生理需求,我们可以给别人提供食物、衣服、生活用品等。 安全需求,指的是我们需要有一个能让自己觉得安全的生活空间,比如房地产、保险,还有安保。 那么,尊重需求该如何实现价值呢?比如很多做得很好的服务业,就是让顾客感受到被尊重而获得溢价,如海底劳,这种服务带来的精神满足便是价值的直接体现。 要点二:挣钱就是提供价值的过程 挣钱的过程,其实就是一个价值交换的过程。那么,我们该怎样为别人提供价值呢? 首先,你可以精通一项技能,掌握一种能力,尤其是那些在市场上较为稀缺的专长。你的能力越强,所能创造的价值就越大,从而为你带来更多获取财富的机会。 其次,将注意力投向那些能满足人们深层次需求的学科领域,为他人提供无形的价值。 为了能够用自己的价值去换取更多的财富,我们应该思考如下这些问题: 我可以为别人提供什么价值? 我准备怎么来提供这些价值? 如果暂时还没有这方面的能力,要如何准备和学习,学习什么东西? 只有当你拥有了一定的能力并能够提供价值之后,你才可能获取更多的金钱。 要点三:要学会与人争“隐藏的利益” 金钱的总量在一定的单位时间和范畴内大致是恒定的。你的钱多了,就表示别人的钱少了。那么,你凭什么比别人的钱多呢?这里便会引入一个“争”的概念。如果现在的你是一个没钱的人,你必须先从“争”开始。 如果你和别人争夺同一利益,一定会两败俱伤,因为谁都想要。但如果别人要的,你给他;别人让出去的,你拿过来。这不就很轻松了吗? 那么,哪些是属于别人不要的利益?一般的人只能看到表面的利益,而那些隐藏的利益经常被忽略掉。 利益其实有很多种,比如有短期利益和长期利益,有形利益和无形利益,物质利益和心理利益。 有形价值:指那些看得见的价值,比如工资、奖金、商品等; 无形价值:指那些看不见、摸不着,不容易用数字核算的价值,比如能力、信誉、客户资源、关系等; 短期利益:指那些马上就能到手的利益。 长期利益:指那些需要等待一段时间,或者还需要进一步加工才能产生的利益。 大多数人的目光都是狭隘的,他们倾向于关注眼前的、有形的以及心理上的利益。但当我们甘愿舍弃这些利益,转而给予他人时,他人往往会回馈以长远的、无形的以及实质性的益处,这便是“双赢”的精髓所在。通过这种方式,让渡给他人他们所需的部分,你将能够收获自己想得到的部分。 更多关于财富的认知,请至专栏查看。
    快速洞察事物本质,教你成为“一秒钟看透问题本质”的顶尖高手!
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  • 最简单的强势技巧!

    2024-11-18
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    02:29
  • 古德曼定律:沉默中的智慧与力量!不懂沉默的人,就不懂沟通!

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    2024-11-18
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    快速洞察事物本质(定律篇),认知突围
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  • 工作中,常用的4个语言表达模型!
    1、汇报工作——STAR模型 当你和领导汇报工作的时候,先引入项目的背景(Situation); 描述你在项目中的主要任务有哪些(Task); 你在这个项目中已经做了哪些工作(Action); 目前达成的进度怎么样,你预期项目结束后会是什么样的结果(Result)。 2、回答问题——GRAI模型 职场上领导可能会问你对某个事情的看法(他们以此来判断你的思维层次),这时候你可以先回顾这件事的初衷和目标(Goal); 将目前的结果与目标做对比,说出亮点和不足(Result),分析导致差异的原因,考虑主观和客观因素(Analysis); 总结经验教训,哪些舍弃,哪些保留(Insight)。 3、夸奖领导和同事——FFC模型 赞赏力量是强大的,理解对方做这项工作的辛苦和创新点,肯定对方的负责(Feeling); 解释哪个地方让你觉得印象深刻(Fact); 和你看过的其他案例做对比,突出对方的与众不同(Compare)。 4、提议领导做某件事——5H模型 先说明做这件事的动机(Why),对大家的利益分别是什么,不做会有什么后果; 从动机出发明确我们要做什么、做成什么样(What); 做这事情产生的收益、影响和成本是多少(Result); 要如何落地这件事,项目关键点在哪里(Where),团队分工是怎样的,要用到哪些资源或关联方是谁(Who),预计项目持续时间多久(When)。 如果你能够把一件事讲得逻辑清晰、层次分明、重点突出,处事灵活,巧思善言,那你就能够通过这种表达技能,增加自己在谈话中的影响力,从而让你在工作中突出重围,有一席之位。 更多思维模型请至专栏查看。
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  • 到底哪些因素造就你的心理弱小?

    2024-11-17
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    03:52
  • 过去无法改变,但你的记忆可以!你的记忆是如何扭转你的认知的?

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    2024-11-17
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    快速洞察事物本质(自我篇),打破自我,突破圈层,实现人生跃迁
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  • 贝勃定律:一个在生活、商业、谈判与人力资源管理都很重要定律!
    贝勃定律,又称贝勃效应,是一个非常重要的社会心理学效应,揭示了人们对外界刺激的感知和反应会随着刺激的持续或重复而逐渐减弱的现象。具体来说,当人经历强烈的刺激后,再施予的刺激对他来说就会变得微不足道,即第一次的大刺激能冲淡或缓解随后的小刺激。 这个定律在日常生活、商业策略、谈判技巧以及人力资源管理等多个领域都有着广泛的应用和启示。 一、贝勃定律的含义与背景 贝勃定律来源于著名心理学家贝勃做过的一个实验:一个人右手举着300克的砝码,这时在其左手上放305克的砝码,他并不会觉得有多少差别,直到左手砝码的重量加至306克时才会觉得有些重。如果右手举着600克,这时左手上的重量要达到612克才能感觉到比右手重。也就是说,原来的砝码越重,后来就必须加更大的量才能感觉到差别。 “贝勃定律”揭示了一个普遍存在的社会心理学现象,即当人经历强烈的刺激后,他对这类刺激的免疫能力会大大提升——就心理感受而言,第一次大刺激会让第二次的小刺激变得微不足道。 为了验证贝勃定律,心理学家们还进行了一系列实验,比如“玫瑰实验”。在这个实验中,心理学家让两对情侣中的男生分别进行如下操作: 第一组:男生在每个周末都送给女朋友一束玫瑰花。 第二组:男生只在情人节这一天送女朋友一束玫瑰花。 实验结果表明,第一组女生在多次收到玫瑰花后,对这份礼物的反应变得越来越平淡,甚至有些女生还提出羡慕别人收到的蓝色妖姬。而第二组女生在情人节收到玫瑰花时,表现得非常惊喜,感觉到非常甜蜜。 这个实验再一次证明了:频繁的相同刺激会逐渐减弱人们的反应,而偶尔的强烈刺激则会引起较大的情绪波动。 贝勃定律揭示了人们在面对不同强度的刺激时的心理反应机制。具体来说,这种反应机制可以归因于以下几个因素: 刺激递减效应:强烈的刺激会改变人们的感知阈值,使得后续的较小刺激显得微不足道。例如,在经历了一次强烈的疼痛后,人们对后续的轻微疼痛就不再那么敏感。 心理适应机制:对于反复出现的刺激,人们的反应会逐渐减弱,甚至变得麻木。这是人类大脑的一种自我保护机制,以避免长时间处于高强度的刺激下导致心理疲劳。 对比效应:人们对一件事情的评价并不是基于客观的综合信息,而是基于对比。当一种刺激与之前的刺激形成鲜明对比时,更容易引起人们的注意和反应。例如,在经历了一段时间的平静后,突然出现的一个强烈刺激会引起人们的强烈反应。 二、贝勃定律的应用 1、贝勃定律在日常生活中的应用 根据“贝勃定律”,我们可以提炼出一个人生铁律,即“幸福递减”。简而言之,就是“得到的越多,感受到的幸福就越少”。以同一个面包为例,它给予一个饥饿难耐的穷人与一个已经饱腹的富豪所带来的幸福感截然不同——这并非因为他们所收获的幸福总量有所差异,而是由于两者对于这块面包所能感受到的幸福能力存在显著差异。 人在处于较差的状态下,一点微不足道的事情都可能会让他兴奋不已;而当所处的环境渐渐变得优越时,人的要求、欲望等就会随之提升,感受到幸福的能力就会大大降低。所以,很多时候,当我们感觉不到幸福的时候,可能幸福依然在周围,只是内心失去了对它的感受力。 比如:曾经有一位女孩与母亲发生争执后,负气出走,独自在外徘徊了一整天。直到饥肠辘辘之时,她来到了一个面摊前,却愕然发现自己出门时忘记带钱。幸运的是,面摊的慈祥老板不仅没有介意,还慷慨地为她煮了一碗面。女孩满心感激地说:“我们素不相识,你却对我如此好!而我的母亲,她竟然对我如此冷酷无情……”老板闻言,温和地回应道:“我只不过为你煮了一碗面,你就如此感激。你的母亲为你煮了十几年的饭菜,难道你不应该更加感激她吗?” 这番话让女孩瞬间愣住:“是啊,妈妈一直含辛茹苦地抚养我长大,我不但没有心怀感激,反而因为一些微不足道的小事就和她大吵大闹。”当女孩返回家中,望见母亲一脸疲惫与焦虑,正焦急地向四周张望。 故事中的女孩因对母亲的关爱习以为常,从而对母亲的期望值不断提高,当母亲稍有不合自己心意就恶言相对。对于面摊老板,女孩原本没有抱多大的期望,因此,他的一点点帮助,都令女孩感动不已。 除此之外,在日常生活中贝勃定律还有以下表现: 信息疲劳:频繁接受相同信息时,人们可能会逐渐失去兴趣和关注。这就是为什么广告商需要不断创新广告形式和内容,以吸引消费者的注意力。 礼物赠送:在赠送礼物时,如果每次都送相同的礼物,接收者会逐渐失去兴趣和感激之情。因此,送礼者需要不断变化礼物的种类和形式,以保持接收者的新鲜感和惊喜感。 情感关系:在情感关系中,如果一方长时间对另一方太好,付出太多,另一方可能会逐渐习惯并认为这是理所当然的。这时,如果付出方突然减少付出,另一方可能会感到不满和失望。 更多关于贝勃定律的应用,请至专栏查看。
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