想必大家在日常生活中，都听说过各种有关于人体排毒、代谢的传言，很多保健或养生产品、美容院推出的养生项目，都打着帮助人体排毒的旗号。
但事实上，一个健康的成年人，完全不需要依靠其他药物或方式来帮助排毒，因为人体内部有完善的解毒和代谢系统，这其中最为关键的器官只有两个字：肝脏！
没错，肝脏的基本功能就是解毒和代谢，几乎所有的毒素，都需要在肝脏内完成生物转化和代谢。
但是，肝脏本身却并非是无坚不摧，无论是病毒感染、不健康的饮食或生活习惯，都可能会造成肝脏损伤，甚至是诱发慢性肝病出现。
更让人担忧的是，肝脏和其他内脏器官不同，它的代偿功能非常强大，其本身又缺乏末梢神经分布。
所以，很多慢性肝病的初期阶段，患者基本都没有典型症状。
而且，由于肝脏的生物转化涉及到了人体多个系统，就算是有症状，也很难让人联想到肝脏病变。
那么问题来了，到底哪些症状找上自己，才可能是肝病报道的表现呢？
1、饭后腹胀：在绝大部分情况下，饭后腹胀都和胃病有关，比如胃动力不足、消化不良、慢性胃炎或胃溃疡等等。
但是，如果近期出现了莫名的食欲下降、进食后腹胀、有厌油恶心等症状表现，服用胃药后无缓解，反而症状在逐渐发展和加重，这就可能是肝病到来的信号。
因为肝脏也参与到了消化运转中，它既负责了分泌胆汁，又负责了营养物质的转化、储存。
而且，在肝病发展中，还可能会合并门静脉高压、腹腔积液、胃底静脉曲张等多个并发症，这都会对食物消化产生一定影响；
2、右上腹痛：就如上文中提到的，肝脏的确是没有末梢神经，但是在肝脏的表面却覆盖了一层名为肝包膜的组织。
肝包膜上有大量神经分布，这些神经和膈神经连接在一起，属于脊髓感觉神经支配。
当慢性肝病造成肝脏充血、肿胀或渗出之后，又或者是肝细胞坏死之后，肝脏的外包膜就会被撑开，并对神经产生刺激，导致患者右上腹出现钝痛、胀痛等症状；
3、黄疸：肝脏起到的是解毒和代谢的作用，在人体内部有一种名为胆红素的毒性物质，它也需要在肝脏内转化和代谢，其就是胆汁中的最主要色素。
当肝脏细胞发生病变之后，会造成胆红素摄取、转化和排泄机能降低，继而发展为肝细胞性黄疸，患者可出现全身皮肤、黏膜、眼球巩膜黄染，并伴随小便深黄色、大便土陶色等症状表现；
4、疲劳、乏力：这是慢性肝病患者的常见症状表现，因为在患上肝病之后，患者本身的消化功能会受到影响，在严重情况下，甚至是会发展为消化吸收不良综合征。
不但如此，当肝功能下降之后，还会对维生素E的吸收和储存造成影响，同时胆碱酯酶的合成会大幅度减少，这会造成神经-肌肉传导功能障碍，因此患者会出现进行性疲惫和乏力感。
从以上症状中不难看出，肝病的表现的确不够典型，特别是容易和慢性胃病混淆，如果不进行专业的检查，患者极容易出现错误判断。
由于生活条件差，人们吃不饱吃不好，因此患有萎缩性胃炎的人比较多，导致患者胃酸分泌不足。那个时候多吃些稀饭，就能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“吃稀饭养胃”一说。但是现代人生活水平大幅提高，吃得好，吃得饱，刺激胃酸大量分泌，患有反流性食管炎患者大幅增加，这部分患者并不适宜吃稀饭养胃。饮食不规律出现胃酸分泌过多的症状，因此可以多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以帮助平衡胃的酸碱度，有助于中和胃酸。一般由于体内寒气多,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,增加肠胃负荷,久之则出现不适现象,其夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
其根在胆,抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早点休息哈。错就错了，现在改还来得及，趁现在，莫等闲！
因此，对于有肝病家族史、性生活过于紊乱、有长期酗酒史等肝病高危人群来说，一旦有类似的症状表现，及时就医进行检查很有必要。