2026赛季中超联赛即将拉开大幕，和往年相比，今年的争冠格局彻底变天，看点十足。一方面，除了山东泰山阵容相对稳定之外，大多数中超球队都进行了大幅度调整，人员变动巨大；另一方面，联赛还未开赛就迎来重磅消息——9支中超球队遭到扣分处罚，其中上海双雄、北京国安、山东泰山、浙江队等核心争冠球队，都至少被扣5分，唯独成都蓉城以0分起步，在起跑线上就占据了极具优势的位置。对于所有扣分球队来说，新赛季的首要目标就是全力以赴抢分，尽快填上罚分的大坑，否则争冠之路只会难上加难。
据悉，新赛季中超首轮将于3月6日-8日正式开战，对于核心争冠集团的球队来说，首轮能否取得开门红，不仅关乎士气，更关乎后续抢分追分的节奏。目前，中超核心争冠集团已基本确定，分别是上海海港、上海申花、山东泰山、成都蓉城、北京国安和浙江队。结合首轮对阵形势、双方实力、主客场优势，以及各队的罚分背景来看，北京国安和山东泰山的胜算相对较高，而成都蓉城对阵深圳新鹏城的比赛，則是首轮最难预测的一场，至于上海申花，一旦主场输给大连英博，大概率会陷入被动，甚至直接崩盘！
下面咱们逐一看看争冠球队的首轮对阵，以及各队的基本盘，看看谁能顺利拿下开门红：
第一组：上海海港（-5分）主场 vs 河南队（-6分），海港胜率最高（★★★★★）。作为卫冕冠军，海港本赛季阵容保持完整，冬窗不仅引进了让·克劳德等多名新援，还补充了杨希、安永佳、卢永涛等实力内援，加上本身就顶级的本土国脚班底，球队攻防均衡，实力依旧碾压同级对手。其中新外援让·克劳德在亚冠赛场已经完成实战检验，即便被临时后撤至中卫位置，也展现出积极的防守态度，多次完成关键解围，很好地弥补了后防线的短板。坐拥主场优势，加上阵容碾压，再加上被扣5分的抢分紧迫感，海港拿下河南队的概率几乎是百分之百。反观河南队，上赛季就处于中游水平，阵容厚度一般，客场作战本就处于劣势，进攻端还主要依赖外援，面对海港的强势防线，大概率会遭遇开门黑。
第二组：上海申花（-10分）主场 vs 大连英博（0分），胜率中等（★★★☆☆）。申花是所有争冠球队中罚分最重的，一口气被扣10分，新赛季的压力可想而知。冬窗他们引进了盖伊、拉唐等新援，但新援与球队的磨合还远远不够，战术体系尚未成型。而对手大连英博作为中超二年级生，本赛季进步明显，海外拉练期间多次与强队过招，还引进了斯坦丘、阿奇姆彭、李昂、罗竞等实力球员，阵容实力大幅提升。值得一提的是，去年大连英博客场挑战申花时，就以2-2逼平对手，具备一定的抗衡能力。对于申花来说，这场比赛堪称“生死战”，一旦主场输球，不仅会陷入更深的罚分大坑，还会严重打击球队士气，后续争冠基本就没了希望，妥妥的雪上加霜！
第三组：山东泰山（-6分）主场 vs 辽宁铁人（升班马，0分），胜率次高（★★★★☆）。作为中超传统豪门，泰山队本赛季被扣6分，冬窗引援相对保守，只引进了新外援中卫佩德罗-阿尔瓦罗，不过球队保留了克雷桑、瓦科、泽卡组成的前场进攻三叉戟，进攻火力依旧强劲。而且泰山队主场战绩一向稳定，主帅韩鹏长期扎根球队，熟悉每一位球员的特点，战术部署也更有针对性。对手辽宁铁人是上赛季中甲冠军，冬窗投入不小，身价达到1211万欧，但作为升班马，他们缺乏中超实战经验，客场首秀的抗压能力也存在很大疑问，想要在泰山主场拿分难度极大，泰山队全取3分、拿下开门红的概率很高。
第四组：成都蓉城（0分）主场 vs 深圳新鹏城（0分，揭幕战），胜率（★★★☆☆）。这是首轮最难预测的一场比赛，两支球队均以0分起步，没有罚分压力。成都蓉城上赛季拿到中超季军，阵容相对稳定，费利佩、韦世豪、罗慕洛等核心球员全部留队，还引进了茹萨等新援，加上凤凰山“魔鬼主场”的加持，球队士气正盛。不过新帅阿洛伊西的执教首秀，并没有得到成都球迷的普遍认可，战术磨合还需要时间。对手深圳新鹏城上赛季是保级队，但本赛季阵容变化巨大，土帅陈涛执教经验丰富，肯定会全力以赴，争取率队在揭幕战爆冷，客场击败成都蓉城。
第五组：北京国安（-5分）客场 vs 武汉三镇（-5分），胜率较高（★★★★☆）。这场比赛是“难兄难弟”的较量，两支球队均被扣5分，都有强烈的抢分需求。国安队客场作战，冬窗引援有限，新帅带来的新战术体系还未磨合完成，而且上赛季客场战绩一般，客场拿分能力有待检验。武汉三镇则坐拥主场优势，球队阵容相对稳定，防守端一向强硬，上赛季主场战绩十分出色，具备很强的主场作战能力。综合来看，两队实力差距不大，但国安队的整体韧性更足，预测国安队能够小胜对手，拿下客场开门红。
第六组：浙江队（-5分）主场 vs 青岛西海岸，胜率中等（★★★☆☆）。浙江队本赛季被扣5分，球队阵容精简高效，场均身价位居联赛第一，战术体系成熟，球员之间的配合也十分默契。对手青岛西海岸本赛季多名主力流失，阵容实力大幅下降，和浙江队相比存在明显差距，而且还是客场作战，缺乏主场加持，想要击败浙江队、拿取3分难度不小，浙江队大概率能够主场取胜，顺利拿下开门红。
总的来说，2026赛季中超首轮看点拉满，扣分的争冠球队全力抢分填坑，成都蓉城凭借0分优势稳步起步，每一场比赛都关乎各队的后续走势。尤其是申花对阵大连英博、蓉城对阵深圳新鹏城这两场，悬念十足，至于最终哪支争冠球队能顺利拿下开门红，就让我们拭目以待！