掌握两大秘诀，有效控制转氨酶，让你健康无忧。
首先，我们要像侦探一样，揪出转氨酶升高的真正原因。
是生活习惯的问题，如过度劳累、熬夜酗酒，或是感冒发热，还是肝脏本身的疾病，如乙肝、脂肪肝等，只有明确了原因，我们才能对症下药，保肝降酶，达到事半功倍的效果。
另外，如果谷丙转氨酶和谷草转氨酶同时升高，特别是伴随着胆红素悄悄上升，这可不是好现象。
这可能意味着肝细胞受损严重，病情正在向重型肝炎发展。这时，医生的话就是我们的明灯，一定要听从医生的建议，积极配合治疗。

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肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
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