大家好,我是丫丫
民间常说“数九寒天好养生”,
在我国部分地区素来有“一九一只鸡”、“进九吃鸡”的说法,
意思是说,进入“一九”,养生最好要喝一点鸡汤或者吃一些鸡肉。
尤其是对于比较虚、非常害怕寒冷的朋友来说,
除了羊肉,熬一些鸡汤或者吃一些鸡肉也是非常不错的选择。
中医认为:鸡肉甘温能补,还可以温中、助阳气,补精、添髓。
针对虚劳羸瘦,胃纳呆食少,病后虚弱,都可以发挥作用。
鸡是杂食动物,它吃谷物、草籽,也吃虫子,全靠强大的胃来消化,
可见鸡的消化功能很强大,
所以吃鸡肉还有一个突出的功效就是补脾胃。
常见的有红枣枸杞炖鸡汤,蘑菇炖小鸡,清蒸童子鸡,辣椒炒鸡,板栗烧鸡等,
今天我们来一个不一样的吃法,口水鸡
口水鸡,看名字,口水都要出来了
超级做法来了,请看下图:
买几只手枪鸡腿,花椒,料酒,葱姜下过锅煮,出锅一定要过凉水,肉质更劲道
简单的调味料,根据自己的口味,喜欢咸口的,偏甜口的,自己调节,打底可以是金针菇,也可以是黄瓜丝
满满的一盘,色泽诱人,真的是口水都流下来了
喜欢辣味的,可以放一点油泼辣子酱,或者小米辣椒
这一口金针菇是满满的汁水浓郁,鸡肉不腥不柴,嫩滑多汁,没有骨头,满满的蛋白质,鲜辣爽口,特别开胃,两碗饭打底
好了,一天分享一道菜
我是爱美食,爱分享,爱生活的丫丫
喜欢的话就点点赞,收藏转发那我就太感谢了,原创不易,感谢你的鼓励