大家是不是都和我一样,老老实实待在家里,不敢出门呀?憋的实在太闷了,小朋友坐不住了,于是我想着带小朋友一起做做美味,小朋友也很想学,于是我就选了最简单的鳕鱼排来做,这个鱼排的方法也可以用来煎鸡排,猪排,牛排之类,我家小朋友最喜欢吃鱼排了,外酥里嫩,没有刺,好吃又好做,厨房小白也能十分钟搞定。
做鱼排,要选用鳕鱼,巴沙鱼,龙利鱼之类肉质厚,颜色白,而且还没有鱼刺的鱼来做,用现成的鱼肉就可以了,这些鱼肉吃起来没有腥味,肉质也很嫩,我家小朋友最喜欢吃的就是鱼排,其次鸡排,猪排,宅家没事干一定试试这个,太好做了。
【香酥鳕鱼排】
用料:鳕鱼适量,奥尔良腌料适量,玉米淀粉适量,鸡蛋一个,面包糠一盘。
步骤:
1,鱼块洗干净,放在容器中,撒适量的奥尔良腌料,抓匀,想要更入味可以多腌制一会儿,直接用味道也挺好的,腌料可以选择自己喜欢的各种味道,这种调味料可以买现成的,也可以自己用盐,胡椒粉来腌,现成的调味料口感更丰富些。
2,抓匀以后撒少许的玉米淀粉,玉米淀粉起到一个粘合的作用,这样在煎鱼排的时候裹料酒不容易掉下来,鱼排的口感也会更好。
3,准备一个小小的土鸡蛋,磕入碗中,用筷子搅散备用。
4,面包糠倒入干净的盘中,盘子里不要有水,保持干燥,面包糠是我年前从网上买的,现在一般的大超市也都有卖,实在没有,也可以自己用干面包擀碎了来用。
5,所有准备工作做好就可以开始炸鱼排了,我用的是平底锅,比平时炒菜的量稍微多一些就够了,平底锅用最小火先预热,同时可以来给鱼排上裹料,将腌制好的鱼排放入蛋液里滚一下。
6,然后捞出来,沾上面包糠,每一面都要裹到,可以用手拍紧实些,这样煎的时候面包糠不会掉落下来很多。
7,把挂好面包糠的鱼排放入预热好的平底锅,调到中小火,慢慢煎,一面煎硬了翻面,煎一下另一面,鱼排比较厚的话也可以把四周都煎一煎。
8,煎好的鱼排可以挤上番茄酱或者沙拉酱搭配着吃,酸甜适口,还能解腻。
小贴士:
煎鱼排的时候,鸡蛋的颜色,面包糠的颜色都会对鱼排卖相有影响,但口感都一样好吃,想让鱼排看起来金黄一些,可以把鸡蛋换成土鸡蛋,面包糠也可以换成黄金面包糠。