去过好几次超市,这个菜很早一段时间就看见,很早就想买来吃,但是一直不知道拿什么炒着吃,索性这次终于买回来了,家里有五花肉,就五花肉来炒着吃。毕竟,五花肉可以炒万物哈!
其实芥兰是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。而五花肉则提供了丰富的蛋白质和脂肪,为这道菜增添了浓郁的香气和口感。两者的完美结合,不仅让这道菜在味道上无可挑剔,更在营养上达到了均衡。
五花肉炒芥兰在餐桌上备受欢迎,无论是家庭聚餐还是朋友小酌,它都能成为一道亮点。其独特的口感和美味的汤汁,让人一尝难忘,回味无穷。尤其是在寒冷的冬季,这道菜更是能够温暖人心,带来满满的幸福感。
此外,五花肉炒芥兰的制作过程也非常有趣。每一个步骤都需要细心和耐心,当你看到这道菜在锅中翻滚,散发出诱人的香气时,所有的等待和努力都将变得值得。五花肉炒芥兰是一道美味又营养的家常菜,它的受欢迎程度不言而喻。如果你还没有尝试过这道菜,不妨赶快动手试试,相信你也会爱上它的。
【五花肉炒芥兰】
制作配料:芥兰2根 五花肉1块 红椒半个 大蒜2个 大葱1段 生抽2勺 老抽1勺 盐多半勺 白胡椒粉少量 姜粉少量
制作方法:
1、准备2根芥兰;很早就想吃这个菜了,一直拖到现在,终于买了2根回来吃。就吃了这一次,我就准备下次再买点回来吃了!
2、把芥兰去皮,切成薄片,再准备点葱蒜切片一起炒;芥兰的皮很厚,去掉皮剩的可以吃的部分就很少了,所以买的时候多买一根回来炒;
3、锅中不加油,铁锅的话可以先把锅烧热,这样五花肉也不粘锅了。把五花肉煸炒出油脂,大概煎至两面焦黄色,煎出来的油炒菜绰绰有余,直接把葱蒜加进去炒出香味;五花肉尽量买精品五花肉,有瘦有肥,吃起来口感更好!
4、开始给五花肉调味:生抽2勺、老抽1勺、白胡椒粉适量、姜粉适量翻炒至五花肉上色;我家基本调味料就这些,其他我也不加,味道很好的!
5、五花肉我一般都会加一小碗清水,大火烧开转小火焖煮至把水分煮干,这样煮过的五花肉味道更香,汤汁炒菜更好吃;
6、还剩一丢丢汤汁的时候,下入芥兰,加入多半勺盐,盖上盖子小火继续焖2分钟左右;
7、加入红椒丝翻炒均匀;芥兰还会出点水,变软断生就可以吃了;
8、真的,你们遇见这个菜一定要试试,口感又嫩又脆爽,搭配五花肉一起炒,简直无敌下饭又好吃;就这个菜的口感,真的吃一次就爱上了!
9、吃完这一顿我准备下次还要买来吃。你就想想,这个菜的口感该有多好吃了吧!强烈推荐你们试试!
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