肺好不好，鼻子先知，3种表现别大意，
第1，鼻子两边经常爱出油，有的人脸上还爱长小痘，经常出现烧心、反酸水、有口气的情况，牙疼，这个实际上是肺内热盛的情况，

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如果你鼻子经常出血，嗓子干，手脚心容易出汗，舌头还比较红。舌苔也很薄，就属于肺阴亏虚的情况，需要及时的滋阴润肺。
第2个鼻涕特别多，过敏性鼻炎或者慢性鼻炎，这种鼻涕往往是白色的，痰液是白的，清晰的，这个时候就要理气化痰和疏散风寒。
第3个，鼻子比较干燥，经常觉得鼻子特别干，严重的时候还有干裂，有的人会特别的容易鼻流血，这种情况就应该滋阴润肺，
中医认为，清肺润肺要用温润的方法，把身体温暖起来，让阳气重新回到体表，把津液也带到体表的皮肤、黏膜，这样干燥就消失了！
张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方，
取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
罗汉果：清热凉血、生津止咳、胖大海：清热利喉、
金银花：润肺止咳、甘草：清热解毒、祛痰止咳、
以上8种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒应酬，咳嗽咽炎，不妨坚持喝一喝。关注我，让您更健康。