肝气郁结4个表现，超过了2个，你一定要赶紧疏肝，接下来我说的这4个表现，你对照一下，
第一呢，两胁胀痛，中医认为肝经走两胁不通则痛，所以肝气不舒，肝经淤阻之后，就会出现两胁的胀痛。
第二个喉咙有异物感，咽不下去，吐不出来，也是肝气郁结的表现。
第三条，平时经常容易生气，点火就着，中医认为肝主情志，
长期容易生气，说明肝的疏泄功能失常了，这会出现肝气郁结，

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第4个喜欢长出气。肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
原理如下：
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：温补肝组织，散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
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