要想脑梗恢复快，坚持做这四个动作，大家都知道脑梗过后是需要经常锻炼，这样可以加快恢复，这四个动作，有助于加快脑梗患者的恢复。
第一个动作就是膝关节的弯曲，伸直两个腿轮流做，早晚各做30次，
第二个动作是握拳，松开，早晚各做100次，第三个动作就是肘关节的屈伸，坚持做50次，有助于活动关节，我们尽量做到位。
第4个动作是转动手腕，做这种旋转手腕的动作，早晚各做50次。有脑梗后遗症的患者可以常常做。

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蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
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4、百合：补肾益精、养肝明目、
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准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。