目前我国有着丰富的水果资源，一年四季都有不同的水果上市。而现在这个季节，就是水果成熟的旺季，像梨子、苹果、橘子、柿子等水果就纷纷成熟了。
但是有一种水果，却在水果的大千世界中被认为是“最没存在感”的水果，它的名气虽大，市场上却少见，吃过的人少之又少。你们认识它吗？这种水果就是罗汉果，一种非常低调的水果。
罗汉果的简介
罗汉果是葫芦科罗汉果属攀缘草本植物，因其块根形似罗汉而得名。但也有些地方说是因为这种水果成熟了以后，长得很像罗汉的头，所以得名罗汉果。
它的外形独特，未摘下时是绿色的圆形或长圆形，成熟落下后会变干，外皮干硬，内部变空，宛如一种干果。
刨开外壳，内部是如丝瓜瓤般的海绵状物质，颜色深棕，由五到六部分组成，横切面像花朵，中间含有褐色的籽。
很多人应该都有听说过罗汉果的大名，可是认识它的人却并不多，而吃过的就更少了。
实际上罗汉果在我国有着悠久的栽种历史，并且还是我国土生土长的一种水果，它喜温暖湿润、昼夜温差大、短日照的气候，常野生于海拔 250 到 1000 米的山谷林下、灌丛及河边湿地。
其中在我国主要产区为两广、贵州、湖南、江西等地区，其中广西尤为盛产，成为当地的土特产。
罗汉果的价值参考
罗汉果的功效和价值不可小觑。在广西桂林地区，罗汉果被当地人们视为“神仙果”，这也是因为它含有丰富的营养成分，食疗报价价值很高，而且还能预防甚至治疗多种疾病。
其果实中富含维生素、矿物质、葡萄糖和脂类物质，营养价值十分丰富。作为名贵的中药材，罗汉果药用价值极高，具有润肺止咳、生津止渴、润肠通便等功效。
它适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳、暑热伤津口渴等症状，还对治疗血糖血脂高、坏血症和抗癌有一定作用。
尤其值得一提的是罗汉果的甜甙比蔗糖甜300倍，却不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，也是蔗糖的最佳替代品。
由罗汉果制作的饮品、调味品以及中药材等产品畅销国内外，具有较高的经济价值。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能防治冠心病、血管硬化、肥胖症等。
在日常生活中，罗汉果的用途广泛。它可以做成各种茶饮，如罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶等；
也可以与其他食材搭配，如罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤等；还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干等。
在夏季，制成凉茶或果汁，是缓解暑热的佳品。广西人常饮的凉茶中，罗汉果更是不可或缺的身影，与金银花、枸杞搭配，清爽又滋补。
家中常备罗汉果，上火喉咙疼时食用一些，能有效减轻症状。长期食用罗汉果，对身体健康和延年益寿都有很大帮助，是不可多得的名贵药材和食物。
可能也是因为罗汉果在国内主要是 入药为主，很少像其他的水果是直接鲜吃的，这才导致了罗汉果在我国的名气，甚至是在国际市场的知名度很高，但是市场上却很少见的原因。
但尽管罗汉果在市场上不那么常见，但它的价值却不应被忽视。它是大自然赋予我们的宝藏，等待着更多的人去发现和利用。
让我们重新认识罗汉果，感受它的独特魅力，让这颗低调的宝藏水果在我们的生活中绽放光彩。你们吃过罗汉果吗？