高尿酸如果忽略这七点，药可能就白吃了。
第一，高尿酸就是指在正常的嘌呤饮食的状态下，非同日两次，空腹血尿酸水平女性高于360，男性高于420，就称之为高尿酸。
第二，高尿酸有哪些危害？如果常年不控制尿酸，就会导致冠心病、心脑血管疾病、尿酸性的肾结石等等。所以发现了高尿酸，一定要积极的控制。

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第三，高尿酸患者日常应该注意什么呢？不健康的生活习惯，会加重尿酸的升高。
在日常的生活当中要注意低嘌呤的饮食，少吃盐，多吃蔬菜，加强运动，避免肥胖或者是是超重，不喝酒，保持情绪的稳定。
第四，定期监测血尿酸。第五，要注意是否有其他心脑血管疾病等等危险因素。一般高尿酸患者，同时伴有高血糖、高血脂等等，根据具体的情况进行治疗。
第六，坚持遵医嘱用药，及时的接受药物治疗，并且长期的坚持下去，切忌吃吃停停，更不要擅自的更改药量，以免因为尿酸波动加重心脑肾的损害。
七，高尿酸的危害，不取决于有没有症状，有人早就检查出了高尿酸，但是没有任何不舒服的症状就不去治疗，这是错误的，只要尿酸升高就有害了，那应该及时的吃药治疗，
中医认为，高尿酸、痛风是体内湿热较重所致，因此调理要从清热祛湿来入手。
推荐一个食疗金方，
1、菊苣：含有生物碱，具有降尿酸的作用；
2、栀子：清热利湿，促进尿酸排泄，养肝护肾；
3、葛根：利尿排湿；
4、桑叶：养肾利尿；
5、百合：养肝养肾，利尿消肿。将这5种食材搭配一起，用开水焖泡10分钟，每天喝2杯，一个月后等你的好消息！关注我，让您更健康。