秋冬季节来临，全国各地即将陆续进入流感高发季。因为流感病毒变异较快，几乎每年都要发生改变，所以每年都需要接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
近期，姑苏区流感疫苗开始预约接种，居民可向居住所在地的社区卫生服务中心预约，接种单位将通过电话或短信分批通知预约居民到门诊接种。
提醒：“苏州预防接种”微信公众号的儿童门诊预约功能计划于2024年10月中旬停止服务，并将预约功能迁移至“江苏预防接种”APP。有接种需求的儿童家长可关注“苏州预防接种”微信公众号通知或向接种单位进行咨询。
怎样预防流感？
接种流感疫苗的最佳时间是什么？
快来看
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什么是流感？
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。
流感主要表现为高热、头痛、全身不适，可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。
流感的传播途径和易感人群有哪些？
流感主要通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏或谈话时释放出的飞沫中含有流感病毒，健康人吸入后可能被感染。此外，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接传播。
流感的易感人群包括儿童、老年人、孕妇和慢性疾病患者，这些人群因为免疫力较弱或存在基础疾病，一旦感染流感，可能会出现严重并发症，甚至危及生命。
如何预防流感？
（一）接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段，每年在流感流行季节前接种流感疫苗，可以有效降低感染流感的风险。
（二）保持良好的个人卫生：勤洗手，尤其是在用餐前和打喷嚏后；咳嗽、打喷嚏时要使用纸巾掩住口鼻，并及时处理；避免与流感患者密切接触。
（三）增强免疫力：保持均衡饮食，保证充足睡眠，适量运动，提高身体免疫力。
（四）注意空气流通：保持居住环境的空气流通，减少病毒的传播。
接种流感疫苗的最佳时间？
接种流感疫苗后，一般血清中抗体水平在接种后2-4周后达到高峰，但对于未接触过流感抗原者和老年人群可能需要4周或更长时间才能达到高峰，其保护作用一般可维持6-8个月，因此建议在流感季节前尽早接种。即使错过了最佳接种时间，流感流行季节中任何时候接种，仍然能够获得有效的保护。
哪些群体需要接种流感疫苗？
建议儿童、老年人以及医务人员等人群接种流感疫苗。
儿童由于其免疫系统仍处于发育时期，呼吸道发育尚未健全，更容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现呼吸道症状。
医务人员由于频繁接触患者，接种流感疫苗是保护自己和患者、减少病毒传播的有效措施。
对于老年人来说，接种流感疫苗可以预防流感及其并发症。除了流感疫苗，接种23价肺炎球菌疫苗，还可显著降低老年人罹患肺炎球菌性肺炎及侵袭性肺炎球菌病的风险。目前，姑苏区为65岁以上老年人提供免费的23价肺炎球菌疫苗接种，老年人可向社区卫生服务中心咨询预约。
流感疫苗有副作用吗？
接种流感疫苗是安全的，但如同其他医疗产品一样，流感疫苗也可能会出现不良反应。接种流感疫苗的常见不良反应有局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等）。这些不良反应通常是轻微的，并且一般会在几天内自行消失，极少出现重度反应。