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有一个20岁的精神分裂女孩，吃药住院幻听还是没有消失，她妈妈领她来到我这里咨询。很多有精神疾病的孩子，从小都是特别优秀的，也是严格要求自己的，平时不和别人起冲突，在关系里出问题总是委屈自己，除非失控才会和别人吵架。

一、压力越大越情绪失控越容易发病

发病的诱因主要是学习压力大，自己准备考研，然后因为小事和同学爆发了冲突。过后她说有人要害她，感觉手机被远程控制，通过手机监控她，并认为有人下毒，走在校园里，看见别人一个很随意的动作，感觉都是给她暗示，看同学打游戏一边打一边骂，感觉都是骂她。她们控制了我的大脑，让我不能学习，不能安稳的睡觉，还让我头疼。而且每天听到的都是别人骂自己的声音，比如你是个笨蛋，你活着干啥？

当家人说她的时候，她就会说家人被那几个坏同学控制了，她们让我父亲骂我，让我妈妈不听我的。电视剧演的就是我的故事，报纸上都有自己的名字，网络新闻上也有自己的名字。这都是他们在登报纸来骂我，说我不好，更可怕的是我认为这几个同学有背景，他们有一些高层关系，涉及到派系的斗争。因为我支持其中的一方，另一方就要来害我。

他们想让我去死，他们的背后势力特别强大，他们想置我于死地，我根本对抗不了。而且班级的同学还对我吐口水，对我咳嗽，他们是在对我示威。而且她对噪音特别敏感，有一点动静自己就很烦躁。实际上考试压力大是发病的主要原因，中考，高考，考研前后都会诱发疾病。有一个女士说实际上我高中就有一些不对劲，到大学我已经不想和任何人交往，自己一点儿快乐都没有。有个男生追求我，我把它当成黑暗里的一点烛光。可是当我们分手，我就掉入了更深的深渊。从此就陷入到钟情妄想，总觉得这个男孩子会来娶我，这个男孩子最爱我了。

二、别人骂我的声音很可能是我想骂别人的话

咨询的时候，我建议这个女孩表达出自己对同学的不满和愤怒，我建议她找个枕头打出来，骂出来。她说我不敢骂，怕她们听到，我说那你就把对他们的不满写出来，甚至自己成长过程中所有让自己痛苦的经历都写出来。这个女孩儿写完之后就说觉得自己很轻松，她有一个优点就是她性格很开朗，爱聊天，表达能力很强。回家之后自己继续写，经过几次咨询，自己的大部分幻听就消失了。

当她和我建立起信任关系之后，有一次咨询说到愤怒的地方，她说我今天想尝试打枕头，骂一骂，我说那好你就去做吧。大约打骂10多分钟，她突然就跑到卫生间去吐了很多脏东西，过一会又开始拉肚子。她说我今天是怎么了？难道是我吃坏肚子了吗？连拉带吐的，我说也可能我们心里的垃圾太多了，我们释放了很多负面情绪，当你内心干净了，垃圾没有理由存在身体里面，然后我就领她大笑了一会就结束了。

等再来咨询的时候，她说自己睡眠已经很好了，更重要的是脸色变得白里透红，眼睛也有亮光了，咽炎也好了，不那么烦躁敏感了。 尽管在家里面她说还有一些被爱妄想，比如还会认为水里会不会有人给下毒？我们家电灯里有没有监控？当然我知道没有，但是我也会习惯性的和我妈说我的饭里有没有人给下毒？现在说的时候我会笑着说不像过去很严肃，紧张，害怕，过去我是完全信了，别人会给我下毒。现在我只是想想，说出来反而没有那么害怕了。

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