心理咨询师三清

只有在没有权威的情况下，你才能了解你自己
无论是学校还是家庭，只要先入为主地要把一个孩子教育成为他们希望的某个类型，就必然只侧重发展和强化孩子的某一个或几个方面，而不是整体。一旦这种做法成为日常，等于给孩子强加了一个框架，这就是权威制约。这种制约的最大特点的弊端就是，孩子被人为地割裂为一个个部分而不再是整体接受教育。我们看到很多孩子大学毕业，只会学习，生活能力没有，不会处理关系，不懂人性，理想化一切，处处碰壁，开始怀疑自己，有的人更会陷入到自卑甚至更大的心理问题。

当思想的主体消失，思想的客体也就消失了。
如果不去比较，你就不会觉得需要多一点，也不会觉得自己欠缺什么。正是因为我们选择接受或者拒绝，我们才不能做真实的自己。不是懊恼，就是羡慕嫉妒，像热锅上的蚂蚁，一个人保持自己是很难的，自己取得成绩就很骄傲，就觉得自己很了不起，就很有自信。自己不行了，就很羞愧，觉得自己干什么都不行，就很自卑。这很容易让自己的心陷入到混乱，我们既不是那个自大的，我们也不是那个自卑的。我们就是真实的自己，自大和自卑都是比较来的。当世界上没有别人的时候，头脑中的比较就消失了。当头脑中不比较的时候，世界上就没有别人。世界上之所以有别人，是因为我们有比较。我们有比较，是因为我们看到有别人存在。当我认为别人讨厌我的时候，很可能是我内心讨厌别人，更可能是我内心讨厌自己。当我怕别人说我是另类，很可能我知道我是一个另类，我不想让别人看到我是一个另类，当然这里面也包含着你不允许别人是另类。就像大方和小气，都是相对的，没有人绝对的大方，没有人绝对的小气。他们两者是不可分的，大方的人也可能做小气的事情，小气的人也会做大方的行为。如果你不去比较什么是大方？什么是小气？你才能真实的看到一个人，而不是乱贴标签儿把自己引入到偏见。不去比较，那么你就能够很自在的没有烦恼。当你去比较，真相就隐藏起来了，给自己增加混乱和烦恼。把聪明看成笨蛋，把笨蛋看成聪明，那么聪明和笨蛋，他们的界限就消失了，就不存在聪明的人和笨蛋的人。那还有什么标签儿呢？还有什么冲突呢？没有什么东西是分开的，也没有什么东西不被包含在里面。