既然能创造问题自然能创造解药,能封闭自己的心就能敞开自己的心
精神疾病:当完美主义成为枷锁,真实或许才是唯一的解药
人类唯一的自由在于警觉语言,语言污染了思想就歪曲了真相
心理疾病:我害怕交流怕别人伤害我背后说我坏话,我在防御什么?
精神疾病:为什么我不敢和别人聊天儿,因为我会突然骂人
精神分裂:关于控制幻听和被害妄想谁在控制我谁在害我谁在骂我?
为什么强迫症患者会反复洗手?他们在表达什么怎样才能走出来
缺爱并不是说我缺少别人对我的爱,而是我缺少爱别人的能力
关于失眠问题本身不是问题你看待问题的态度才是问题
学会了投射你看世界的角度就不同,就脱离了加害者和被害者思维
精神疾病:艾瑞克森疗愈一个精神疾病的案例给我们什么启示?
越想快乐结果反而越悲观,黑暗是树根接纳它才会长成参天大树
认为别人能洞悉我的想法就会戴上紧箍咒不敢爱不敢恨
心理咨询:疗愈没有一个特定的模式想哭就哭,内在渴望需要被看到
心理咨询:为什么邯郸学步最后爬回来了?谁在定义不正常?
看清被害妄想的投射机制是你想伤害别人伤害自己
心理疾病:承认自己特别优秀才是打开心灵的钥匙承认高才会看到低
精神疾病:为什么不敢直接说出口非得通过幻听妄想来表达渴望
母子纷争更多是权力之争,国外不好因为你去的不是我让你去的国外
人类唯一的自由在于警觉语言,语言污染了思想就歪曲了真相
心理疾病:我害怕交流怕别人伤害我背后说我坏话,我在防御什么?
精神疾病:为什么我不敢和别人聊天儿,因为我会突然骂人
精神分裂:关于控制幻听和被害妄想谁在控制我谁在害我谁在骂我?
为什么强迫症患者会反复洗手?他们在表达什么怎样才能走出来
缺爱并不是说我缺少别人对我的爱,而是我缺少爱别人的能力
精神疾病:艾瑞克森疗愈一个精神疾病的案例给我们什么启示?
心理咨询:为什么邯郸学步最后爬回来了?谁在定义不正常?
精神疾病:为什么不敢直接说出口非得通过幻听妄想来表达渴望
母子纷争更多是权力之争,国外不好因为你去的不是我让你去的国外
想杀妈妈想掐死孩子,为什么缺乏觉知行为就会被无意识所控制
心理疗愈:走出剧情才能走进真实的世界,不抱守着你的故事你是谁
心理疾病:我认为别人知道我的想法源自于我想知道操控别人的想法
心理疾病:接受自己的短板,不要逼自己变成一个全知全能的人
精神疾病:从妄想里面出来不是快乐更多是痛苦有意识就会有痛苦
心理疾病:催眠疗愈神经症的几个简单方法释放它而不是解决它
不信任别人就是不信任自己,不信任实际上是扼杀他人的生命力
所有的痛苦都来自头脑与现实的对抗,没有限制的概念你是谁?
精神疾病:父母不纠正孩子的偏执妄想才会解决问题才能消除恐惧
精神疾病:了解这个原理你才能帮助到有妄想的精神疾病的患者