今天是全国爱肝日。
在这特殊的日子里，我也想提醒大家要呵护好自己的肝脏哦。
肝脏是人体重要的排毒器官，承担着身体的代谢工作。肝脏不好，不仅容易疲倦、长斑，衰老的速度也比别人快！
特别是春季肝火旺盛，非常容易导致得肝脏类的疾病和情绪不安。
中医有句话：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要”， 而养肝的第一步，首先就是要吃对。
“阳春三月三，荠菜赛仙丹”，荠菜又被称为“护生草”。《本草纲目》记载，荠菜性味甘平，具有健脾利水、养肝明目的功效。
荠菜的钙、钾、铁等营养元素也很丰富，不管是凉拌、或清炒，或汆汤，都无比鲜美。
最简单鲜美的定是荠菜豆腐汤。这道菜曾经登上纪录片《风味人间》第一季，风靡一时，是春季不可多得的鲜味！
准备时间：10分钟
烹饪时间：10分钟
#食材#
•嫩豆腐、平菇、马蹄、荠菜、淀粉
•松鲜鲜松茸调味料
#步骤#
1.荠菜洗净切碎；豆腐切细条；蘑菇也切成细条备用
2.马蹄去皮洗净后，切细条备用
3.锅中倒入小半锅清水，开大火，放入平菇，倒入适量松茸调味料
4.再放入豆腐丝，搅拌均匀，待水开后，加入切好的马蹄碎，搅匀
5.转中小火滚2~4分钟，调小半碗水淀粉倒入，搅拌均匀后加入荠菜，搅匀后一分钟即可出锅
别小瞧这碗 看似朴实无华的 荠菜豆腐 汤 。
荠菜鲜香、豆腐滑嫩 ，再 加上平菇和马蹄 提升鲜美和口感，几者结合在一起，鲜到眉毛掉下来~
顾不上烫嘴就迫不及待的“吸溜”入口。鲜美的羹汤直接就顺着口腔滑进了胃里，暖洋洋的。
大包装黄精桑椹丸、芝麻粉
最后109份
大包装产品不会长期卖
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