有人说,不刷牙的人容易得高血压病。这是真的吗?为了验证刷不刷牙与得不得高血压之间到底有什么关联,有研究人员做了系统分析。

刷不刷牙与得不得高血压病有关

在2022年4月第24卷的临床高血压病英文杂志中,其发表了一篇这样的一医学文章,是关于刷牙频率和高血压患病风险的系统分析报告。

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这份报告分析了文献中274124个患者的刷牙行为,其与患高血压病的结果。结论显示每天刷大于两次牙与完全不刷牙的人相比,患高血压的风险下降了84%

也就是说,如果每天都坚持刷牙的话,早晚各刷一次,在一定程度上,是可以有效的降低患高血压的风险。

不刷牙容易患高血压病的原因

在这篇文章的讨论部分,还分析了刷牙可以使患高血压病风险下降的原因。文章中也讲到了刷牙可能会影响到我们整个的身体健康。

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1、与牙周炎症有关

之所以不刷牙的患者得高血压病的风险较高,可能是因为刷牙有效去除了牙垢,降低了患牙周病的风险,而牙周组织和牙周围的环境是造成机体炎症的重要环境因素。

牙周局部如果有炎症,大量的炎症因子就会被释放到周围血液循环,然后通过血液运送到全身。

如果影响到交感神经系统以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统,从而影响血压的调节,就会导致人体血压不同程度地升高。

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2、与慢性肠炎有关

经研究发现,刷牙与否还与周围组织的卟啉单胞菌有着一定的关系。而这种细菌与肠道的慢性炎症有关。

我们也可以这样理解,如果你不刷牙,就可能导致慢性肠炎的发生。那么慢性肠炎又和高血压有什么关联呢?

这是因为,不认真刷牙会导致机体异常的免疫反应激活,或者通过肠道的微生物群的变化,最终导致慢性炎症性高血压的发生。

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也就是说,如果不刷牙或者刷牙不彻底,就会通过牙周炎以及口腔细菌,导致慢性肠炎的发生,进而增加患慢性炎症性高血压病的风险。

温馨提示

众所周知,导致高血压病的发生与我们生活中的很多因素有关。这也是通过研究才发现不刷牙也会引起高血压的发生。

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如果每天都坚持刷牙,好好刷牙,那么,的确是可以有效地降低患高血压的风险。因此,为了我们的身体健康,为了避免患高血压的风险,从今天开始好好刷牙吧!

如果你每天没有刷牙习惯,或者只刷一次牙的话,那就改掉这个不良习惯,从现在开始要保持良好的卫生习惯,每天需要勤刷牙。