10M辅食,宝宝的第一口面，不重样的辅食！

吃过宝宝盖浇饭，今天分享几款辅食面让宝宝的辅食不再单调！

五彩蔬菜面：

食材：丝瓜，玉米，胡萝卜，土豆，面

制作方法：①所有食材切丁（大小根据宝宝咀嚼能力）锅中倒油放入蔬菜丁炒香②炒香后加水煮开后中火煮5分钟，放入宝宝面③煮五分钟后关火即可

白萝卜煎蛋面：

食材：白萝卜，香菇，鸡蛋，面

制作方法：①香菇切丁绰水②白萝卜擦丝鸡蛋炒八成熟③再次倒油放白萝卜香菇炒香倒水煮开④放入宝宝面煮五分钟，倒入提前炒好的鸡蛋煮一分钟即可！

番茄鲜虾面

食材：鲜虾，菠菜，鲜虾，面

制作方法：①鲜虾去皮去虾线，番茄去皮切丁，菠菜切碎②锅中倒油倒入番茄翻炒黏稠，然后倒水煮开，③水开下入宝宝面和虾仁煮五分钟④然后撒入菠菜碎煮一分钟即可。

猪肉豆角焖面

食材：猪肉，豆角，葱姜，面

方法：①猪肉切丁，用酱油（一岁以内不放）淀粉，小苏打2：1抓匀腌制15分钟，豆角切丁绰水②锅中倒油放葱姜然后倒入腌好肉翻炒变黄，倒入豆角翻炒2分钟加水煮开后小火10分钟③倒入宝宝面煮5分钟即可

丝瓜菌菇鸡蛋面

食材：丝瓜，菌菇，鸡蛋，面

制作方法：①丝瓜切丁，菌菇绰水，鸡蛋炒八成熟③锅中倒油，放入菌菇丝瓜炒香，加水煮开④下入宝宝面煮五分钟即可。

白菜猪肉面

食材：猪肉，胡萝卜，白菜，香菇，面

制作方法：①猪肉剁碎，白菜胡萝卜切碎，香菇切丁绰水②锅中倒油，倒香菇猪肉翻炒香（微黄）③再倒入白菜胡萝卜翻炒一分钟加水煮开④放入宝宝面煮五分钟即可。

快动手给宝宝做起来吧！营养均衡一顿面蔬菜肉类全都有了！一周的辅食都不重样