家里有儿女的，父母有时间可以多抚摩幼儿这几个部位，能提高幼儿睡眠质量，也更利于幼儿发育。
多抚摩幼儿的小腹，可以促进消化，提高幼儿食欲，改善儿童肠胃功能的同时，也能提高幼儿的睡眠质量。多抚摩幼儿的腿部、脚部，特别是两只小腿肚周围，在促进幼儿血液循环的同时，还更利于幼儿腿部和脚部的发育。
经常抚摩幼儿这些部位，虽说对幼儿各方面的发育会很好。可问题是如果有的父母抚摩的方法不正确，或者抚摩时一些细节把控不好，也是会给幼儿带来伤害的。建议父母在抚摩幼儿这几个部位的时候，要注意下面这几点。
抚摩时间不宜过长
这一点是很重要的，虽说经常抚摩幼儿的这些部位好处有很多，可是如果一次抚摩的时间太长，反而会成为幼儿的负担。
建议父母在给幼儿做抚触的时候，对未满一周岁的儿童来说，一次抚摩的时间最好要控制在15分钟以内。幼儿一岁之后，每次做抚摩的时间也不能超过半个小时，这样更有成效，幼儿也不会很反感。
抚摩力度过大过小都不合适
父母在给幼儿抚摩这几个部位的时候，尤其是抚摩幼儿的小腹时，力度一定要把控好。切记，用的力太大，儿童承受不了，不仅会引起儿童的抵触心理，可能还会让幼儿的皮肤受伤。用的力如果太小，也是很不好的，如果力度不够，那抚触的效果就会大打折扣。
此外，父母还要注意，在抚摩幼儿脚部，尤其是脚底的时候，更要注意，因为脚底会有很多神经，如果不注意，抚摩的效果达不到还可能会对幼儿造成其他的伤害。
抚摩要按照一定的顺序
有的父母在给幼儿做抚触的时候，不仅不按照一定的顺序，并且是完全随心情的，一会儿给幼儿的头部揉一揉，一会儿又摸摸幼儿的腿。其实这样是没有什么效果的。
建议父母在给幼儿做抚触的时候一定要有一定的顺序，可以从上到下，也可以从下到上，并且在抚摩幼儿的过程中，还要时刻留意幼儿，如果发现幼儿不舒服，或者表情特别痛苦，这时候父母就要停下来，看看是方法不对还是用的力气太大了，总之不能太死板。
要记着，父母抚摩幼儿这几个部位，目的是为了提高幼儿的睡眠质量，帮助幼儿发育的，万不可不考虑这个初衷，如果只是单纯的、没有章法的抚摩，不考虑效果，那做抚触的意义也就没有了。这一点，父母一定要认识到位，所以在抚摩幼儿的时候，一定要留意上面提到的几点。
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