千纸鹤在北方飞

“退休了才知道，各种荣誉证书就像幼儿园老师给孩子们发的奖状，是哄你高兴的，是领导在戏弄你。”
看了网友写的这段话，回想自己在工作岗位上工作的34年，可以说是付出了全部的精力，工作上是得到了领导的认可，整天夸赞你能力强，工作认真负责，那时觉得自己真是没有虚度年华，得到了领导和同志们的认可，心里美滋滋的。接下来就是领导在工作上没完没了的加担子，因为他知道给你再多的工作，你也能完成的又快又好，自己又是个急性子，又不好意思推脱，所以把自己整的一天跟陀螺似的，成绩是取得了，可是自己的身体在逐渐的滑坡。在45岁的时候就患上了高血压，51岁时得了严重的更年期综合症，各种躯体症状非常严重。到那时才幡然醒悟，一定要给自己卸担子，找领导谈，领导不同意，但是为了身体健康，我是坚持要求把一些工作分出去，就这样终于熬到了55岁退休。退休了，原来通讯录上几百人的好友，到现在能经常打电话的，只有两三个人，原来过年过节，发问候的回复不过来，现在也是几个人。现在想明白了，其实工作就是那么一回事，工作可以认真努力，但不要拼命，单位的同事，也就是工作上的伙伴，退休了基本上再无联系。工作时那么努力，付出那么多，到现在我也不后悔，不然的话，凭啥你的退休金比别人高出一两千块钱呀？退休了就要过退休人的生活，锻炼好身体，安排好一日三餐，内心平静，不羡慕别人有多少钱，租多大的房子，只求自己能够活得开心快乐，身体能够健康。所以平平淡淡才是真，才是我们所追求的一生！

千纸鹤在北方飞

这血压是真实的吗？
网上总有人发自己的血压图片，我真的怀疑这是真实的血压吗？人的正常血压应该是120/80，诊断高血压的标准才是140/90，这些人的血压高压比电压都高，低压都180多，人还能走路吗？关键是血压这么高，还能有心思拍照，还能写头条吗？我高度怀疑这些人的血压是假的，是故意跑跳弄出来的，不过跑跳如果是这个血压也不行呀？我也是高血压患者，血压高压超过135，我就感觉头晕晕的，这些人难道不难受吗？他们的血管不能爆裂吗？你们见过有人是这样的血压吗？反正我觉得这是假的！

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湘雅二院的恶魔医生刘翔峰的判决下来了。
刘翔峰被判处17年有期徒刑，并罚款42万元，他受贿得到的赃款也被追回！网友们炸开锅了，对这样的病判决不服，支持刘翔峰一定要死刑。因为在短短的数年之内刘翔峰凭借职务之便，贿赂多达400余万，非法侵占近200万手术耗材。工作期间致5人重伤、九级伤残，1人轻伤，给社会带来极其恶劣的影响。看看他的同事对他的评价吧： “这个人也是刷新了我的三观和认知的，自从去了他组里轮科，我是真的万万没想到一个医生居然能黑心到这种地步，只要是找他看病的人，只要稍微点异物倾向，管你是不是肿瘤，一律按肿瘤来处理，先给你开个化疗再说，特别是那些文化低、没读过书的农民工，如果你挺过去了，就说治好了，没挺过去就说你的命是这样，我也没办法了，我当时挺想质疑他的，有几个我手里管的病人明明没有报异型，但是他直接就和病人家属说是肿瘤了，我人差点当场裂开” 只要找他看病的人，被送进icu的无数个，他的目的只有一个，就是为了挣钱，不该手术的，他非说你的病情严重，把器官割掉，病人明明没有大出血，他从别的科室借来血浆抹在病人的身体上，声称病人大出血，而且还经常让病人家属到他指定的地方去买高价的药品，他从中余利。他对待病人，就像他实验室中的小白鼠，根本就不考虑病人的病情，这纯纯就是一个人间恶魔。白衣天使，治病救人，是医生的职责和使命，刘翔峰根本就不是一个治病救人的医生，他就是一个杀人恶魔，而且还是杀人不眨眼的恶魔，这样的判决老百姓不可能服气，不判死刑也应该判无期，否则不能起到震慑作用，这股歪风邪气也许还会死灰复燃，或者愈演愈烈。

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非常痛心，我国心血管病领域的领军人物黄岚同志因病去世，享年65岁。
消息来自澎湃新闻，著名心血管病学专家，陆军军医大学第二附属医院专业技术二级、主任医师、教授，心血管内科原主任黄岚同志因病医治无效，于2024年11月22日18时10分在重庆逝世，享年65岁。很多网友都非常惋惜黄岚医生的离世，并祝黄医生一路走好。但也有一部分人在下面评论说，心血管病的医生，研究出来那么高深的课题，却保不住自己的命。我看到这些评论后，觉得对黄岚老师太不公平了，作为一名心血管领域的领军人物，他付出的辛苦也是非常多的，尤其是医生，参加工作以后常年的倒夜班，生活没有规律，作息时间经常被打乱，有时遇到手术，七八个小时都下不来手术台，他们付出的辛苦也是常人比不了的。医生也是人，医生也会生病的，心血管病的医生，也会得心脑血管疾病，肿瘤科的医生也会得癌症的，再说每个人的遗传基因和个体差异都不一样，65岁去世了，也没有什么奇怪的。所以请大家口下留情，愿黄岚老师在九泉之下安息！！！也愿大家能够保重自己的身体，远离疾病，每个人都有一个幸福的晚年！

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看看孙中山和宋庆龄的照片，觉得他们很有夫妻相呀，也称得上才子佳人，非常般配的一对。
宋庆龄深爱着孙中山，崇拜着孙中山，但谁都想不到百年之后，她做出了不和孙中山合葬的决定。宋庆龄的这种思想在当时的年代，也是比较前卫的，大胆的。

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比我小9岁的妻子，从结婚以后好像变了一个人似的，整天挑我的毛病，无论我怎么做都不对，更严重的是她还动手打我、踹我，最近一次我们俩争吵之后，她回了娘家，想和我离婚，我该怎么办？
我和妻子是同一个单位的同事，她今年才23岁，我32岁，我们两个已经结婚一年多了，孩子也一周岁了。从结婚以后，她像变了一个人似的，在我身上总是挑毛病，我回家看一会手机，她就说我不做家务，我要是和她争吵，她就会打我的嘴巴，有时还用脚踹我或者用拳头捶我，或者就吵着要和我离婚。我真的怕离婚，因为离婚的成本太高了，结一次婚，又是彩礼又是买婚房，还有结婚的费用，我爸妈都倾其所有了，所以我就忍着，极力的去哄妻子，让她别生气。现在回到家里，我的手机几乎都不看，就是不停的做家务或者是陪她聊天，陪她看电视，否则她就会不高兴，说我不爱她了。生我家宝宝的第二天，我妈妈还有丈母娘，还有我都在医院里，我掏出手机，刚刷了两个视频，就被我媳妇看到了，嗷嗷的大喊骂我，说我没心没肺，说我不管她的感受了，我妈妈实在看不下眼了，就说了一句，孩子你可别生气呀，在月子里会气坏身体的，再说他刚拿起手机。这下可好了，我妈妈说完之后，我媳妇暴跳如雷，说我们娘俩合伙欺负她，我怕事情越闹越大，赶紧上前去哄媳妇，可算是把她哄好了，但是我媳妇就特别的恨我妈。孩子几个月的时候，我们在家里又发生了一次争吵，都是因为一些小事，她又是打我挠我，我实在气不过了，就怼了她一下，我媳妇气的呜呜哭，拿起电话就找他爸爸过来，我知道他爸爸一来肯定我是被挨打的，于是我选择了报警，才避免了被打。最近这一次矛盾是因为我和媳妇抱着孩子回到她娘家所在的城市，一天我开着车带着媳妇家的亲戚，能有五六个人出去玩，她家的亲戚在车上聊天的时候，就说起父母和孩子之间的事，我就顺口说了一句，父母都是向着自己家的孩子。我真没想到我说完这句话，像捅了马蜂窝，我媳妇坐在副驾驶边上，薅着我的头发，又使劲拉扯我的衣服，又开始打我骂我，她家的亲戚看到她这样子，赶紧把她拽开了，因为我开着车太危险了。赶紧把车停了下来，下了车坐在路边生气了，她家的亲戚都围过来说，让我给媳妇赔礼道歉，否则这事情过不去，我说我也没有错，我为啥要赔礼道歉？我媳妇看我不去赔礼道歉，又给她爸爸打电话了，她爸在电话里说让我不要回他家里去，那一天晚上我在宾馆住的。我想来想去，觉得两个人有矛盾了，也不能离婚，还是我委曲求全吧，于是我就想给妻子发微信给她赔礼道歉，没想到媳妇把我的微信和电话全都拉黑了。我没办法回到了自己的家，现在能有一周了，跟妻子无法联系，我也不敢去岳父家，因为我去了指定她爸会打我的。昨天妻子给我发了一个微信，说她要和我离婚，叫我准备好到民政局去办离婚手续。我现在不知道怎么办了，我怎样做才能挽回这段婚姻？因为我不想离婚，我舍不得才一岁的孩子，离婚的成本很高，再婚的成本更高。 #婚后的糟心经历#

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因为父亲做大手术，王女士拿了20万，父亲出院以后，她除了要照顾父亲以外，还要每月帮父亲还信用卡，丈夫对她的行为非常不满，现在开始和她冷战。
王女士今年36岁，和丈夫结婚7年了，孩子现在6岁，因为王女士原来挣的工资比较高，家里有一些积蓄，自己挣的钱，还着自己家的房贷，承担着家里的日常开销，她也不向丈夫要钱。但是从疫情三年以后，王女士的收入明显下降了，可是父亲又患了重病，需要大手术，作为女儿的她，毫不犹豫的拿了20万给父亲做手术。但是丈夫因为王女士的弟弟妹妹的做法非常不满意，因为父亲做手术时，王女士的弟弟一分钱没有拿，理由是自己挣的少，家里没有积蓄，妹妹也勉强的拿了1万块钱。两个人的矛盾从此就开始了，王女士的丈夫有事没事就说起这个事，说起之后两个人就吵架。王女士也没有办法，她说弟弟妹妹的条件没有我好，那我也不能看着我爸爸没钱手术，等着死呀？但是无论王女士怎么解释，丈夫也不理解，两个人的吵架不断升级，现在开始冷战。王女士现在心里非常矛盾，父亲出院了，由于不能工作了，爸爸妈妈几乎没有什么收入，而且父亲还要负责爷爷的买药钱，父亲没有钱就用信用卡透支，而且现在爸爸妈妈的日常开销以及信用卡还款，都由王女士来负责。原来王女士收入高的时候还能支撑得了，现在她的生意越来越不好，收入也下降了，而且自己还要还家里的房贷，还要负责家里的日常开销，自己开的工资根本就无法支撑现在的正常生活了。于是她就像丈夫要工资钱，但是丈夫一分钱也不给她，而且还总拿那20万说事。现在王女士非常的苦恼，想离开丈夫，但是看着那么小的孩子就要变成单亲家庭的孩子，她觉得孩子太可怜了，不知道现在如何是好？我觉得王女士的做法也有些欠妥，父母养育你们三个子女，父母有困难，本应该是三个子女共同来承担，可是王女士你一个人承担下来了，弟弟妹妹觉得你是理所当然的，他们的责任在哪里？丈夫对你的做法有意见，也没有什么错，毕竟结婚了以后，你们的收入都属于夫妻共有财产，你把钱没征得丈夫的同意就给了娘家，还要每月负责父母的日常开销，这个拖累什么时候是个头呀？丈夫有意见是正常的，王女士你可以换位思考，如果是婆婆家出现你这种状况，你会心甘情愿的拿出几十万块钱给公婆，还要负责公公婆婆的日常开销和信用卡还款吗？另外我想对老人们说，你们在有能力的条件下，一定要给自己留一些积蓄，以防年老了之后有病的急用，省着点花，不可能一分钱也攒不下，千万不要拖累着儿女呀！大家觉得王女士的做法对吗？

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老头扇老太太嘴巴子，那叫一个熟练动作，老太太仿佛就是一个雕塑，面对打过来的嘴巴子，丝毫不动，没有任何反应，难道这老太太不知道疼吗？
这是一个过路人拍下的视频，他看到路边老夫妻发生争执，老头背着的双手一直在颤抖，估计是脑梗后遗症，但是随着争吵升级，老头抡起右手，就扇了老太太一个嘴巴子，巴掌的动作干脆利落，毫不犹豫，大妈弓腿侧身被打后无任何反应。看完这个视频，你就会知道这个老太太这一生挨了多少打，受了多少骂。我看完这个视频非常气愤，老太太你这是为了啥呀？离开这老头子你活不了吗？人来到这世上，就是这短短的几十年，你和这老头结婚就是来给他当牛做马，让他打你骂你的吗？难道离开他你就活不了吗？所以看到这个视频，我对这老太太没有什么同情，我觉得就是她自己不争气。现在看看这些被家暴的女人，大多数都有共同的特点： 1、自己工作能力不行，想当全职太太，结果就是男人的保姆。 2、有个工作干也干不好，挣的那点钱跟男人比相差太多。 3、整天在家呆着，像个黄脸婆，与外界脱轨，活在自己的世界中，与男人没有共同语言。 4、说话嘴不干净，动不动就骂人。 5、如果离婚了，离开男人她就活不了，因为没有工作能力，也不想付出努力。所以，女人到什么时候都要自强自立，不要说你的男人对你有多好，结婚的誓言只是那一时刻的，是说给外人听的。如果你挣的钱比男人多，如果你的知识面比他广，如果你的思维见解有独到之处，如果你把自己打扮的美丽大方，我想你的男人说啥也不敢对你动一个指头。视频上这个老头打老太太的举动，估计是一辈子了，老太太挨了无数次打无数次骂，但她就是离不开老头，因为没有老头，她都吃不上饭，肯定是这个状态。你说呢？

千纸鹤在北方飞

我刚听了吉大一院姜教授的科普视频，他讲了要想远离心梗，脑梗应该做好以下几点：
1、控制我们的体重，指数计算方法：体重÷身高÷身高，在18~24之间就是正常，超过24属于超重； 2、控制好你的情绪，切勿暴怒与恐惧，以免引起危险的心脑血管疾病与长期的不利因素； 3、戒烟，包括要远离二手烟，戒大酒，管理控制好三高。 4、不熬夜，失眠可以用药物干预，防止熬夜产生的身体问题； 5、一定要运动，做适合你的运动，做适量的运动，过度运动不提倡，提倡有氧运动，单纯溜达不行，要做一些相应的阻抗运动，防止肌肉流失； 6、关注与注重饮食结构，了解一些膳食指南。看了姜教授的视频，我马上测算了一下自己的体重指数，我是身高1米7，体重124斤，算完结果是21，看来体重指数达标了。但是我有将近14年的高血压病史，还有3年的血脂高的病史，不过控制的还都挺好，每年都做大生化体检，指标都在正常范围之内。按照姜教授的讲解，我的抗阻训练还没有做到，每天还只停留在溜达散步的阶段，另外每天坚持做金刚功和长寿功，还有呼吸操，抗阻训练实在坚持不下来。我不求长寿，只求活得不痛苦。你也来算算，你的体重指数是否达标吧！