60岁左右的老年人是胖点好，还是瘦点好呢？
老话说千金难买老来瘦，这是大家都知道的一个说法，可是最近一些医生都在网上科普说，人老了别太瘦，还是胖一点好，说胖一点，如果得病了抗折腾。
弄得我现在也不知道应该咋办了？
我今年59周岁，身高1米7，体重124斤左右。
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对照体重表，我觉得我的这个体重还算挺标准的，但是我自己看我自己，觉得有些瘦，虽然脸上看不出来，但是感觉自己的腿有些细。
想让自己长几斤肉，真挺费劲的，因为我患高血压10多年了，而且还有血脂高的毛病，这两样病都要吃药，吃的太油腻了，吃的太多了，体重增加了，肯定会导致血压不好，血脂不好。
所以这些年都是荤素搭配，以素为主，但是最近胃口特别好，吃啥都行，而且饭量也见长，就是体重不见长，你说愁不愁人？
女儿想减肥，多吃一个饺子，体重都会增加，我多吃半碗饭，体重也不增加，这到底是啥原因呢？
我觉得现在这个体重，穿衣服挺好看的，要是再长个5斤肉，穿衣服就感觉那肉都在肚子上，脸也圆圆的，特别难看。
大家说胖点好还是瘦点好呢？我现在不知道应该怎么办了，是控制体重，还是顺其自然呢？
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