高尔夫科技品牌Shot Scope用旗下售价200美元的便携式发射监测器LM1，收集了大量用户在练习场的击球数据，试图找出更聪明的练习方式。基于真实业余球手的练习习惯、球杆配置和击球倾向，官方整理出三项关键发现。
第一项：长铁杆正在被混合杆和球道木取代。研究中只有8%的球手在练习场用3号铁，21%用4号铁，43%用5号铁；作为对比，74%的人练过7号铁。换句话说，每十位练7号铁的球手中，约六位会练5号铁，三位练4号铁，只有一位多一点会拿起3号铁。
替代长铁杆的混合杆和高倾角球道木明显更受欢迎。7号木（倾角几乎与4号铁相同的球道木）的使用人数接近3号铁的两倍。按差点拆分：零差点球手中10%用3号铁，5差点和10差点各为12%和10%；换成4号铁，这三个群体分别升到28%、27%、23%。水平越高，越可能练长铁杆。20以上差点球手使用两支最短混合杆的概率，约为零差点球手的两倍。
归根结底取决于球手用这些球杆能产生多少挥杆速度。零差点球手在LM1上的开球木杆头速度为103.3英里/小时，20以上差点为91.4英里/小时，相差12英里/小时。长铁杆倾角太小，需要速度才能把球打起来，高水平球手能驾驭它。建议是：如果你击球扎实，4号铁大概配得上一个位置；否则不妨在练习场拿长铁杆打五颗球，再用倾角相近的混合杆打五颗，留下关键时刻更信得过的那支。
第二项：52.7%的LM1球手（以男性为主）开球木杆头速度达到或超过LPGA巡回赛职业选手的平均值96.5英里/小时。PGA巡回赛的平均值为115英里/小时。但几乎没有人能把球打得和职业选手一样好，差别在 smash factor（击球效率，即杆头与球接触的效率）。打中杆面中心，更多挥杆能量会传到球上；打在趾部，一部分能量就消失了。LPGA和PGA职业选手的开球木杆平均击球效率为1.49，接近装备允许的上限；典型LM1球手为1.41，只有二十六分之一的LM1球手平均能达到1.48以上。
在96.5英里/小时的杆头速度下，业余球手的球速为135英里/小时，LPGA职业选手则因效率更高达到144英里/小时。这9英里/小时的球速差通常约等于20码距离。开球远20码，攻果岭时大约少用1.5支杆，标准杆上果岭的概率翻倍。击球效率每提高0.01约等于2码；达到LM1前10%球手的1.46，就是多出11码。所以下次在练习场，别盯着那一次的总距离，先看击球效率。
第三项：零差点球手未必练得更多，只是练得不一样。零差点球手的典型练习时段其实比20差点球手更短，差别不在练多久，而在练哪些杆。按差点分组，练习时段看起来几乎一样，主要差异是低差点球手每次练的球更少、用的球杆更少，因为他们更可能整场只练一支杆——零差点球手有17%的练习时段只用一支杆，其他球手约为11%。
在多杆练习时段中，零差点球手平均把61%的时间留给6号铁及更短的杆，5差点为59%，10差点为58%。高差点球手则把超过一半的练习用在球道木、混合杆和中铁杆上，每种杆型打的球也更多。结论是：好球手练整袋杆，多数人只练中间那几支。好球手练沙坑杆和挖起杆的次数还是20以上差点球手的两倍多：每50颗球中，零差点球手有7颗用这两支杆，20以上差点只有3到4颗。
20以上差点球手或许会在切杆果岭或练习沙坑练短杆，但那样就无法知道自己用这些杆的真实距离。20码与30码的击球相差10码，你不太可能为此换杆，只能改挥杆，而学会改挥杆的唯一办法就是看到精确数字。这10码在果岭边代价不小，切短10码可能偏得离谱，还得再切一杆。这些习惯说明，好球手把练习场当成打磨某项技术的地方，而不只是把球打出去——毕竟，洞的成败大多在100码以内决定。
所以，想练得像零差点球手，不需要更大一筐球，需要让练习有区分度。下次带着LM1去练习场，从7号铁或开球木的配额里拿出五颗球，改用沙坑杆或挖起杆打。选一个具体码数作为目标，从20码开始，再到30码，逐级推进到60码甚至更远，并检查落点距离。习惯上的小改动，可能带来最大的不同。