换季时节，气温多变，在“世界卒中日”即将到来之际，我们特邀专家为大家讲解卒中防治要点。
卒中的早期症状
突发一侧面部或肢体麻木无力，口角歪斜流涎。
突发视力模糊或失明。
突发语言表达或理解困难。
突发严重的不明原因的头痛、呕吐。
突发不明原因的头晕、走路不稳或突然跌倒、遗忘或记忆力障碍。
另外，要特别警惕不典型卒中，部分患者仅表现持续头晕、短暂视物发黑等一过性症状，这很可能是短暂的脑缺血发作，属于高危预警。
一旦出现以上相关异常，切勿抱有“等等看”的想法，应及时就医。
卒中急救别拖延
卒中救治需要争分夺秒，缺血性卒中静脉溶栓黄金时间窗是发病4.5小时内，大血管闭塞的患者经评估部分可在24小时内进行动脉取栓。拖延越久，留下偏瘫、失语等后遗症的风险越高。
一旦发现疑似卒中的情况，应立刻拨打120，告知情况；让患者平躺，头偏向一侧，防止呕吐物呛咳；不要喂水喂药、摇晃患者，准确记录发病时间。救护车会优先送往卒中中心，开启急救绿色通道，切勿等待观察，浪费宝贵救治时间。
卒中早防早管控
卒中重在预防，做好日常健康管控，能有效降低发病风险。
换季气温波动大，注意防寒保暖；晨起不要猛地起身，缓慢变换姿势，避免体位骤变刺激血管；日常保证足量饮水，降低血液黏稠度；饮食坚持低盐低脂，少吃重油重盐的聚餐菜肴；戒烟限酒，适度户外活动，避免长时间久坐不动。
高血压、糖尿病、血脂异常等患者以及长期吸烟、肥胖、有卒中家族史等人群，都属于卒中高危群体。高血压人群需增加血压测量频次，坚持规律服药，切勿凭感觉自行增减降压药。
稳定管控各项基础指标，保持良好生活习惯，才能减少卒中发生风险，守护脑血管健康。
为让广大市民更多了解卒中防治相关知识，上海市卫生健康公益咨询服务中心特邀复旦大学附属华山医院神经内科苏娅主治医师、上海市疾病预防控制中心慢性非传染病与伤害防治所施亮副主任医师，于2026年10月22日下午以在线访谈及电话咨询方式为市民提供咨询与指导。
苏娅
复旦大学附属华山医院神经内科 主治医师
施亮
上海市疾病预防控制中心慢性非传染病与伤害防治所 副主任医师
时间：10月22日 13:30-14:30
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专家坐堂：14:30-15:00，欢迎拨打12320咨询。
封面及配图来源：摄图网
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