150余名爱好者同台比拼！八段锦、五禽戏演绎传统养生魅力

为持续推进全民健身工作，传承传统养生功法，丰富基层站点群众体育活动，近日，“虹梅杯”徐汇区健身气功站点联赛在中国电子贝岭大厦篮球场举办。赛事汇聚了全区12个街镇的12支健身气功站点代表队，共150余名爱好者同台比拼，借赛事契机切磋功法，展现基层站点队伍良好风貌。

各参赛选手同台比拼

比赛设置团体赛与个人赛两个组别。团体赛以八段锦展示为主，各支代表队依次上场展示，动作规范统一、张弛有度，抬手转体、进退舒展均贴合功法要领，将八段锦调养身心的特点充分展现。个人赛为五禽戏项目，选手们惟妙惟肖地模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种神兽的神韵姿态：虎戏威猛沉稳、气势十足；鹿戏舒展灵动、轻盈优雅；熊戏沉稳厚重、稳劲内敛；猿戏活泼机敏、灵巧多变；鸟戏则舒展飘逸、轻盈洒脱，将传统五禽戏仿生导引、强身健体的养生韵味完美诠释。经过现场专业评审，虹梅、漕河泾、长桥和凌云街道代表队斩获本次比赛一等奖。

目前，徐汇区常态化活跃的健身气功站点已有20余个，群众习练基础扎实、参与氛围浓厚。举办健身气功站点联赛，主要是以赛事带动站点日常训练，帮助习练者校准动作，带动基层队伍整体水平提升。赛事的持续开展，也成功搭建起各街镇站点比武互学的平台，进一步激活基层站点活力，推动健身气功项目在社区深耕发展。

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记者：李梦婷

编辑：邱彩红

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