你有没有过这样的时刻：明明已经过去很久了，可某个瞬间，心还是会突然被揪一下。不是因为你还在想那个人，而是因为你突然发现，自己好像已经不是从前那个会发光的人了。
有时候我会忍不住想，如果那些事从来没有发生过，我会不会还是原来的样子？会不会还留着那点属于自己的、说不上来但很珍贵的东西。答案我不知道，但我知道，有些伤口并没有随着时间真正愈合，它们只是藏得更深了，等着被一个很小的细节重新唤醒。
一年了，我还是会怪自己
这一年里，我带着很多情绪往前走。有失望，有疼痛，有愤怒。但最重的那一种，是我对自己的愤怒。我总在反复问自己：到底还要多久，我才能原谅那些我想抹掉却抹不掉的选择？
我没有答案。我只是偶尔很想问你一句：你有没有后悔过我们之间发生的事？我知道我的骄傲一直在折磨你，可它同样也在折磨我。也许我们都在用对方看不懂的方式受伤，也许我们都让自尊喊得比心更响。
你尽力了，可我还是会被刺痛
你尽力爱我、照顾我，用你知道的方式对待我。这一点我一直都承认，也不会否认。可是即便你做了那么多，还是有那么一件事，直到今天依然会触发我。
它还是会让我疼，会把我拉回那种害怕里，会让我在某些时刻忍不住恨自己。我原以为只要给够时间和距离，我就能慢慢好起来。但说实话，有些触发点还是会打开我心里那个开关。
最难的不是放下你，是放过自己
这正是最让我难受的地方：我知道你已经尽力了，可我还是没有办法和发生过的事真正和解。我还在试图弄明白，为什么那一件事能在我身上留下这么深的痕迹，为什么整整一年过去，我依然没有学会原谅自己。
我可能确实在半路上弄丢了那个会发光的自己。但我还是希望有一天，我能找到回去的路。希望我能对现在这个自己温柔一点，也能原谅从前那个不够好的自己。
写给那个还没走出来的你
如果你也正在经历类似的感觉，我想说，你不必急着好起来。有些伤就是会反复，有些原谅就是需要比想象中更长的时间。你可以一边疼，一边慢慢把自己捡回来。
不用逼自己立刻原谅谁，包括你自己。先允许自己还在难过，还在困惑，还在某个深夜突然想起一些事。那不是软弱，那是你在认真对待自己受过的伤。