7月31日上午，眉山市总工会“康乃馨”职工心理健康服务首场活动在中国邮政眉山分公司温情启幕。活动由眉山市总工会主办，东坡区总工会、彭山区社会治安志愿者协会承办，来自东坡区机关、企业的干部职工代表以及网约送餐员、快递员、家政员等新就业形态劳动者代表共计110余人参加。
当天的活动，没有刻板的会议氛围，更像一场专门为职工准备的“心灵茶歇”。
专题讲座环节，成都师范学院心理学副教授、教育博士、国家二级心理咨询师徐爱斌老师带来题为《职工管控压力 维护身心》的精彩讲座，他以通俗易懂的语言和贴近生活的案例，为在场职工讲解了科学减压的方法，并带领大家体验了集体解压手指操，现场互动氛围热烈。
“很多人分不清‘心里堵得慌’和‘精神生病了’，这次活动就是帮大家理清楚，什么情况可以自己调节，什么情况需要寻求专业帮助，希望通过活动普及心理健康知识，只有观念上有了正确的认识，后续接受和参与才能起到更好的作用。”徐爱斌表示。
讲座结束后，室外区域的“心理市集”同步开放，趣味心理游戏和暖心服务专区前很快热闹起来。“情绪猜猜猜”和“心理健康有奖问答”排起了小长队，答对题的职工抱着小礼品笑容满面，一旁的心理健康咨询、法律咨询、应急救援讲解、义诊摊位前也围满了人，大家边逛边聊，在轻松的氛围里学习知识、释放压力。
“以前总觉得压力得自己扛，今天才明白，正视它、科学应对它，才是真正的强大。回去以后，我会把这些体会带给更多孩子和家长。”活动结束后，参与职工刘佳利分享了自己的感受。
作为市总工会今年重点打造的职工关爱创新品牌，“康乃馨”项目聚焦一线职工和新就业形态劳动者的心理需求，推出一对一私密个案辅导、沉浸式团辅沙龙、专家专题讲座、线上微课四大板块服务，线上线下结合、分层分类开展心理关爱，全方位守护职工心理健康，所有服务均向全市职工免费开放。
活动当天，还同步开通了职工心理援助热线，职工如有心理困惑或情绪压力，可随时拨打求助。
“接下来，我们的活动还将走进园区、社区、企业，让更多职工在家门口卸下负担、轻装前行。”市总工会相关负责人表示，希望通过这套“组合拳”，全方位守护职工心理健康，让大家轻装前行。