你有没有算过，自己一天要深呼吸几次才能忍住不摔键盘？
那个"高绩效文化"听起来很励志，对吧？KPI、OKR、季度复盘，每个词都在提醒你：别停，你还可以更快。
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但身体比诚实。你开始失眠，开始对周末产生恐惧，开始在开会时走神想象自己辞职的样子。这不是懒，是警报。
有人把这叫"倦怠"，我觉得更像"失陪"——你人在这里，魂早就逃跑了。高压逼出的效率，榨干的是在场的能力。
真正的绩效不该是咬牙硬撑的时长，而是清醒时的质量。可多少公司把"能扛"当成最高赞美？
下次再听到"年轻人要吃苦"，想想：你吃的苦，是真的在成长，还是只是在替别人的焦虑买单？