你有没有过这样的时刻——明明心里翻江倒海，却连眼泪都要挑时间流。
凌晨三点，浴室的灯不敢开太亮。水流声开到最大，怕隔壁房间的人听见你其实没洗澡。坐在地上，手机亮了一下又暗了，你也没看。不是不想看，是不敢看。
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后来你才知道，那种状态有个名字。不是什么病症，就是活着本身。
人有时候不是被大事击垮的。是攒了太多"没事"，突然有一天发现，自己真的有事了。可话到嘴边，又变成"算了，说了也没用"。
但你得知道，那个凌晨三点没睡着的你，并不是软弱。是身体在提醒你：该停下来，看看自己到底怎么了。