我是个急性子，性格敏感，所以我很容易焦虑。

曾经有一二十年的时间我都是处在精神内耗之中，心里杂念很多，多愁善感，简单说就是自我矛盾，自己怀疑自己，自己攻击自己。

特别是在工作中，我总想着快一点做完，早一点完成任务好去放松，但其实工作是做不完的，也没有多少真正的放松。

因为我心里一直有挂碍。

现在想起来自己是真傻啊，这就像当年上学时候总盼着假期，却不晓得去体会青春的美好，此情可待成追忆，只是当时已惘然。

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工作焦虑是可以消解的，可惜我现在才学会。

要知道永远是事赶事，哪怕你每天急急忙忙，到最后你也未必比别人多做事，也未必能够有更多更好的成果。

与其如此，就不如徐徐缓缓，让自己放松一点，坦然一点，也对得起自己一点。

你创业时候有没有过朝不保夕的感受？吃了上顿不知道还有没有下顿，为下个月的工资开支发愁，不是害怕赚不到钱，而是为发不起工资恐惧。

真的没办法，你身后很多人盯着你，你就只能硬着头皮往前走。

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失败其实不可怕，可怕的是自己觉得是辜负了兄弟们的信任，没有带着他们打胜仗。

在最困难的时候，问题集中到你一点，内忧外患之下很容易失眠、焦虑和抑郁，这些事后看是宝贵的精神财富，但你身临其境的时候还是非常痛苦的。