人生在世,难免事与愿违。年少时总以为心想事成才算顺利,事业有成才能安心,殊不知,真正撑起幸福感的,从来不是一帆风顺,而是内心的坦荡与宽阔。
《道德经》有言:“上善若水,水善利万物而不争。”当内心足够宽广,面对什么样的境遇都可以从容应对,其实,这就是我们想要的顺遂人生。
大多数人其实都是平凡普通的一员:上有老,下有小,柴米油盐酱醋茶,生活不是鸡飞狗跳,就是一地鸡毛。谁的工作不憋屈?谁没遇到过小人?
生活里的难事、气事、糟心事,好像总是接踵而至。可你仔细想一想,是不是每次烦恼和堵心,多半源于我们心里“过不去”?鱼刺卡喉是痛苦,但放宽心想。
舔一口甘蔗,喝口热汤,不知不觉就过去了。人生也是如此,有些坎不是越过去的,而是绕过去、或者干脆原地松开手——释怀,便是新生。
“天生我材必有用”,李白这句诗,道出了豁达。很多时候,我们太执着于结果,总想着按自己的剧本前行,一旦不如意,就委屈、辱没、甚至自我否定。
殊不知,世界很大,路很多,“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”窗户打不开,不如换个门,绕个弯,说不定人生便柳暗花明。
曾经有朋友问我:为什么有些人总觉得生活艰难,而有些人却能活得通透、顺畅?答案无他,心宽。人要心宽,才能路宽,要相信每个人的路都是自己走出来的。
同样生活在一个城市,有的人每天下班在拥堵的地铁里焦躁不安,有的人却能一边看书一边享受独处时光。
遇见难事,有的人抱怨、发火、埋怨命运,有的人拍拍尘土,笑着继续赶路。所谓“宰相肚里能撑船”,“不与小人计较”,说的其实是心胸。
人这一生,不如意十有 ,关键是学会自我调节。有时候想想,所有困扰你的,其实是你觉得事情必须这样、非黑即白、不能有一星半点差错。殊不知,没有雨过哪来的彩虹?
哪有人生只许成功、不遇挫折?正如林清玄所说:“心宽一寸,路宽一丈。”就算生活充满波折,只要心情好了,一切都会慢慢明朗起来。
有些人一生气,啥都不顺,看谁都不顺眼,路上被人撞一下都要嘟囔两句,晚上睡觉还在翻来覆去。谁家没有发脾气的时候?但气消了。
等回过头一看,其实很多小事根本不值得影响我们一整天的心情。正如苏轼写道:“一蓑烟雨任平生”,就是教我们豁达一点。
看淡得失。身体健康、家人安好,吃饱穿暖,就是莫大的幸福。人心一舒坦,再苦也不觉得累。
你若问,如何做到心宽?第一,要承认人生有遗憾。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,你越想事事圆满,反而更受折磨。
不如像老庄一样,看开一些,把小确幸看得重,把小烦恼放得轻。第二,要学会自我安慰。别总想着别人怎么想,自己开心最重要。
适当地给自己减负,偶尔发发呆,听听歌,散散步,让心灵透口气。一句话:生活已经很苦了,何必再给自己加负担?
第三,多点包容,少些计较。家庭里,多一句体谅,少一份苛责,日子会越来越温暖。工作中,多一分理解,少一口抱怨,氛围也会轻松不少。
善待身边每一个人,哪怕只是微笑点头,都能让彼此温暖。最后,时常自省。不顺了,不是命不好,也许只是自己换个心态,一切都会迎刃而解。毕竟,“物随心转,境由心造”,一念之间,天地不同。
人生就是一场修行,把心放宽了,看世间百态都顺眼;心宽了,路自然宽了,生活顺心,人自带一身福气。
幸福有时候很简单,有个好心情,就拥有了一把打开所有门的钥匙。愿你从今以后,少一点计较,多一点随和,心里种花,岁月自芬芳。
