故事：老禅师：别总想逃离苦海，明白这个道理，才知乐从何来

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

《心经》有云："度一切苦厄。"世人皆想离苦得乐，可苦从何来？乐又从何来？问了千遍万遍，依然糊里糊涂。

可你是否想过，为何有些人拼命逃避痛苦，却越逃越苦？为何有些人身处困境，却能苦中作乐？

老一辈人常说："苦尽甘来。"这话听着像是安慰，细想却藏着玄机。苦真的能"尽"吗？甘真的会"来"吗？还是说，苦与乐之间，本就有着我们不知道的秘密？

有一座古刹，香火延续了数百年。寺中有一位老禅师，年过九旬，修行七十余载。他见过太多想要"离苦得乐"的人，也见过太多越逃越苦、越求越不得的人。

有一天，一个满面愁容的中年人来到寺里，跪在老禅师面前，问出了一个困扰他多年的问题："师父，人生为什么这么苦？怎样才能不苦？"

老禅师看着他，沉默良久，终于开口，只说了一句话。

这句话，让那中年人如遭雷击，呆立当场。片刻之后，他忽然大笑起来，笑着笑着又哭了，跪在地上连磕三个头，说自己活了大半辈子，今天才知道乐从何来。

那句话究竟是什么？为何有如此大的力量？

这个中年人姓陈，是城里一家公司的老板。

说起来，陈老板的日子过得不算差。公司虽然不大，但也有几十号员工；房子虽然不是豪宅，但也宽敞明亮；家里有贤惠的妻子，有懂事的孩子，按理说应该很幸福。

可陈老板不幸福。

他整天愁眉苦脸，唉声叹气。问他怎么了，他能说出一大堆烦心事：生意不好做，竞争太激烈；员工不听话，客户太难缠；身体不好，经常失眠；妻子不理解他，孩子不听他的话……

他觉得自己活得太苦了。

为了"不苦"，他想了很多办法。

他拼命赚钱，以为有了钱就不苦了。可钱赚得越多，烦恼越多——要操心的事更多了，要担的风险更大了，要应付的人更多了。

他买了大房子、好车子，以为享受了就不苦了。可享受完了，空虚感更强了——这些东西并没有让他快乐，反而让他更焦虑，怕失去。

他去旅游、去娱乐，以为放松了就不苦了。可玩完回来，还是老样子——该烦的还是烦，该愁的还是愁。

他甚至去算命、去拜佛，希望能改变命运。可算来算去，拜来拜去，命运好像并没有什么变化。

他越来越困惑：为什么我这么努力想要快乐，却怎么也快乐不起来？为什么我拼命逃避痛苦，痛苦却如影随形？

有人告诉他："你去找那位老禅师吧，他修行了七十多年，也许能帮你解惑。"

陈老板半信半疑，但还是来了。

古刹坐落在山间，四周古木参天，清幽静谧。陈老板进了寺门，在大殿拜了佛，然后找到老禅师的禅房。

老禅师正在喝茶。他须发皆白，面容清癯，双目却炯炯有神，透着一种说不出的宁静和慈祥。

陈老板恭敬地行礼："师父好。"

老禅师微微点头，示意他坐下。

"你有什么困惑？"

陈老板把自己的情况说了一遍。说到最后，他的眼眶红了。

"师父，我活了大半辈子，一直觉得很苦。我拼命想让自己快乐，可怎么也快乐不起来。我想逃离苦海，可苦海好像没有边。请师父开示，人生为什么这么苦？怎样才能不苦？"

老禅师听完，没有立刻回答，只是静静地看着他。

那目光，平静而深邃，仿佛能看透一切。

过了许久，老禅师才开口："你觉得你苦吗？"

陈老板点头："苦，很苦。"

"你说说，你苦在哪里？"

陈老板想了想，说道："生意不好做，我苦；员工不听话，我苦；身体不好，我苦；家人不理解我，我苦……"

老禅师听完，问道："你说的这些，是'苦'，还是'事'？"

陈老板愣了一下："'苦'和'事'有什么区别？"

老禅师说道："'事'是客观发生的，'苦'是你主观感受的。同样一件事，有人觉得苦，有人不觉得苦。事是事，苦是苦，不是一回事。"

陈老板若有所思。

老禅师继续说道："你说生意不好做，这是'事'。可生意不好做，一定'苦'吗？有人生意不好做，愁眉苦脸；有人生意不好做，反而更有干劲。同样的事，不同的感受。"

"你说员工不听话，这是'事'。可员工不听话，一定'苦'吗？有人员工不听话，生气发火；有人员工不听话，反思自己是不是管理方式有问题。同样的事，不同的反应。"

"你说身体不好，这是'事'。可身体不好，一定'苦'吗？有人身体不好，怨天尤人；有人身体不好，反而更珍惜每一天。同样的事，不同的态度。"

陈老板听了，心中一动。他从来没有这样想过。他一直以为，这些事就是他苦的原因。可老禅师告诉他，事是事，苦是苦，不是一回事。

老禅师问道："你知道苦从哪里来吗？"

陈老板摇头。

老禅师说道："苦不是从'事'里来的，苦是从'心'里来的。"

"同样一件事，你的心怎么看它，决定了你苦不苦。你的心觉得它是苦的，它就是苦的；你的心觉得它不苦，它就不苦。"

"所以，苦不在外面，苦在心里。你想逃离苦海，可苦海不在外面，苦海在你心里。你往哪里逃？"

陈老板愣住了。

是啊，他一直想逃离苦海，可他从来没有想过，苦海在哪里。他以为苦海是外面那些烦心事，可老禅师告诉他，苦海在心里。

心里的苦海，往哪里逃？

老禅师看着他的表情，继续说道："你说你想'不苦'，你想'快乐'。我问你，什么是快乐？"

陈老板想了想，说道："快乐就是……没有烦恼，没有痛苦，心情愉快……"

老禅师摇头："你说的是快乐的'样子'，不是快乐的'本质'。"

"快乐的本质是什么？是'满足'。你想要什么，得到了，就快乐；得不到，就不快乐。"

陈老板点点头："是这样的。"

老禅师说道："那我问你，你的'想要'有没有尽头？"

陈老板愣了一下。

他仔细想想，自己的"想要"好像确实没有尽头。小时候想要玩具，得到了，又想要别的；长大了想要钱，赚到了，又想要更多；有了房子想要更大的房子，有了车子想要更好的车子……

欲望好像是个无底洞，永远填不满。

老禅师说道："你的'想要'没有尽头，你的'满足'就没有尽头。你永远在追逐，永远得不到真正的满足。得到了一个，又想要下一个；满足了一时，又开始不满足。"

"这就是为什么你一直不快乐的原因——你把快乐建立在'满足欲望'上，可欲望永远满足不了，所以你永远快乐不了。"

陈老板听了，如醍醐灌顶。

他终于明白了自己为什么不快乐。不是因为他拥有的太少，而是因为他想要的太多。他的欲望永远比他拥有的多，所以他永远不满足，永远不快乐。

老禅师说道："我给你讲一个故事。"

"从前有一个渔夫，每天打鱼为生。他打的鱼够一家人吃，还能卖一点钱，日子过得简单但也安稳。"

"有一天，一个富商路过，看到渔夫在海边晒太阳。富商问：'你怎么不去打鱼？'"

"渔夫说：'今天的鱼已经打够了。'"

"富商说：'你应该多打一些，多卖一些钱，然后买一条大船，雇几个人，打更多的鱼，赚更多的钱。'"

"渔夫问：'然后呢？'"

"富商说：'然后你就可以买很多船，成立一个船队，赚很多很多钱。'"

"渔夫又问：'然后呢？'"

"富商说：'然后你就可以退休了，每天在海边晒太阳，享受生活。'"

"渔夫笑了：'可我现在就在海边晒太阳啊。'"

陈老板听了，若有所思。

老禅师说道："你看，富商追求的终点，渔夫早就到达了。富商要奋斗一辈子才能得到的东西，渔夫现在就拥有。可富商觉得渔夫可怜，渔夫却觉得自己很幸福。"

"谁对谁错？没有对错。只是他们对幸福的定义不同。富商觉得有钱才幸福，渔夫觉得简单就是幸福。"

"你像富商，还是像渔夫？"

陈老板沉默了。他发现自己一直像那个富商，不停地追逐，却不知道自己追逐的终点，其实早就可以到达。

老禅师说道："你想'逃离苦海'，可你逃不了。因为苦海在你心里，你的心到哪里，苦海就到哪里。"

"你想'得到快乐'，可你得不到。因为你追逐的快乐是'满足欲望'，可欲望满足不了，快乐就得不到。"

陈老板急切地问："那我该怎么办？难道就只能一辈子受苦吗？"

老禅师微微一笑，说道："不是只能受苦。是你要换一种方式。"

"什么方式？"

老禅师说道："我送你一句话，你记在心里。"

陈老板连忙竖起耳朵。

老禅师一字一顿地说道——

"别总想逃离苦海。记住：苦乐一体，转念即转境。"

陈老板愣住了。

"苦乐一体？转念即转境？"

老禅师点头："对。苦和乐不是两个东西，是一个东西的两面。你不用逃离苦去寻找乐，你只需要换一个角度看，苦就变成乐了。"

陈老板不太明白："苦怎么能变成乐呢？苦就是苦，乐就是乐，怎么能一样呢？"

老禅师说道："我给你举个例子。"

"你爬山的时候，累不累？"

陈老板说道："累。"

"累是不是苦？"

"是苦。"

"可你爬到山顶，看到美景的时候，你觉得苦吗？"

陈老板想了想："那时候不觉得苦了，觉得值了。"

老禅师说道："你看，同样是爬山的累，在山脚下你觉得苦，到了山顶你觉得值。累还是那个累，可你的感受变了。为什么？因为你的'念'变了。"

"在山脚下，你的念是'好累啊，还要爬多久'，所以你觉得苦。到了山顶，你的念是'太美了，累得值'，所以你觉得乐。"

"累没有变，变的是你的念。念一转，苦就变成乐了。这就是'转念即转境'。"

陈老板若有所悟。

老禅师继续说道："你生意不好做，你觉得苦。可如果你换个念头想：'生意不好做，正好让我学习、让我成长'，你还会觉得那么苦吗？"

"你员工不听话，你觉得苦。可如果你换个念头想：'员工不听话，说明我的管理还有提升的空间'，你还会觉得那么苦吗？"

"你身体不好，你觉得苦。可如果你换个念头想：'身体在提醒我要注意健康，这是好事'，你还会觉得那么苦吗？"

陈老板听了，心中豁然开朗。

他发现，同样的事情，换一个角度想，感受真的不一样了。以前他只看到事情坏的一面，所以觉得苦；如果他能看到事情好的一面，苦就能变成乐。

老禅师说道："苦和乐，就像硬币的两面。你只看到苦的那一面，当然觉得苦；你把硬币翻过来，就能看到乐的那一面。"

"你不用逃离苦海，你只需要学会翻转硬币。苦海就在那里，可你不再觉得苦了——因为你看到了苦中的乐。"

老禅师看着陈老板，说道：

"我刚才告诉你'苦乐一体，转念即转境'，你已经明白了一层意思。可这句话还有更深的含义，你参透了吗？"

陈老板摇摇头："请师父开示。"

老禅师说道："'转念即转境'——这四个字，说起来容易，做起来难。"

"难在哪里？难在你的'念'不是你想转就能转的。你习惯了用某种方式看问题，要改变这种习惯，不是一朝一夕的事。"

"更深一层说，'苦乐一体'不仅仅是让你换个角度看问题，而是让你明白苦乐的本质——苦和乐都是'念'造出来的，都是虚幻的。你执着于乐，就会怕苦；你不执着于乐，苦也就不存在了。"

"这个道理，不仅适用于你现在的困惑，也适用于人生的一切境遇……"

老禅师顿了顿，目光深邃。

"你若能参透这一点，你将不再被苦乐所困，真正获得内心的自由。"

陈老板的心被吊了起来，急切地想知道这背后究竟蕴含着怎样的人生智慧。