想要立命改命,需做到每一天都是新的我!自我重塑是立命唯一途径
遇见洞见
2026-01-03 20:40·上海·职业培训导师,上市公司高管
前面一节课,我们学习了什么是觉察心,觉察心会让我们时时保持觉知,保持警惕,知道什么是该做的,什么是不该做的。在觉察心之后,云谷禅师提出,我们还需要学会“今日生”,即想要立命改命,还应该做到每一天都是新的“我”。

一、什么是“今日生”?
我们可以从云谷禅师的一段话里去理解,云谷禅师听完袁了凡解释自己为什么当不了官,为什么没有儿子后,对他说:“汝今既知非,将向来不发科第,及不生子之相,尽情改刷;务要积德,务要包荒,务要和爱,务要惜精神。从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生,此义理再生之身。”
这段话的意思是说:云谷禅师认为袁了凡已经认识到了自己过去的种种过失,下一步就是把考取不了功名、没有后代的原因彻底扭转过来。因此一定要做善事,一定要对人宽容,一定要和气慈爱,一定要保养精神。就当作从前的那个“你”已经死在了昨天,从今天开始都是一个新生的“你”。这个新的“你”一定可以超越固有命数,是再生的义理之身。
云谷禅师其中有一句话“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”后来这句话非常的出名,据说曾国藩读到这句话时大受震撼,随后改自己的号为“涤生”,洗涤自己,获得新生。
云谷禅师这句话其实是在教导我们:一旦意识到自己哪里做得不够好,就要马上洗涤自己,让自己获得新生。停留在对过去后悔的情绪中,并没有真正的益处,应该马上开始做对的事。那个犯过错误的我,就像昨天一样,已经过去了,已经死掉了;今天正在做的,会重新塑造一个我,而今天也会成为昨天,所以我们对未来也不需要焦虑。
这句话的一个重点是:新生。所谓新的生命、新的自我,是指“义理再生之身”。义理,是儒家的观念,有道德伦理的意思,也可以上升到天理的层面。云谷禅师的这句话,把命运的改变归结于自我的重新塑造。也就是说,只要你每天保持觉察心,每天保持修正自己的念头和行为,让自我不断符合道德伦理,乃至于符合天理,你自然就不会受到命运的羁绊,反而会受到天命的眷顾,做什么都会平安顺利。
这句话包含了这样一个逻辑:当我们对自己的现状感到不满,希望自己的处境有所改变时,应该通过改变自我来改变现状。这一点在现实生活里很容易被忽略,一个常见的误区是,我们认为自我生来如此,比如觉得我的脾气就是这样,我们摩羯座就是这样,等等。这种性格决定行为的理念会阻碍我们对于自我的认知,尤其会阻碍我们让自己变得更好的努力。
实际上,不是性格决定行为,而是行为决定性格。当然,更加不是环境决定你的命运——同样的环境里,人与人之间因为不同的应对,会得到完全不同的结果。所以,《了凡四训》很直接地提出了一个改变法则:改变自我。只有从改变自我下手,改变我们的观念,改变我们的思维方式,改变我们的生活方式,我们的命运才会改变。

二、如何做到每一天都是新的“我”?
如何做到每一天都是新的“我”,其实有一个很重要的点就是会做人!
王阳明心学的核心就是一生只做一件事:做人。把人做好了,做什么都会有所成就。人没有做好,做什么都不会长久。
德国哲学家叔本华也有类似的看法,他认为,每个人的命运之所以不同,有三个方面的原因:
- 第一是人是什么,就是广义的人格,比如健康、力量、气质、道德、理智、教养等。
- 第二是人有什么,就是财产和各种所有物。
- 第三是一个人在他人的评价中处于什么地位。
在他看来,“决定命运的首要的最本质的要素就是我们的人格”。人生最本质的事情就是做人,而做人就是成就自己的人格。
如果我们把握了做人这个根本,那么我们的一生就会变得简单起来,却又丰富多彩——根脉清晰,枝繁叶茂。反过来,如果我们不能把做人这一件事做好,那么做其他再多的事也无济于事。所以,《了凡四训》里的立命之学,最后不过归结于这一句:
