眼前这些一排排的木栅栏，你知道是什么吗？那是僧人的闭关房，有11位僧人正在里面进行为期1000天的闭关修行，他们被隔离在一个独立的小空间中，在那里，即便你想吃东西，也无法随心所欲地吃；即便想做什么，也无法去做；即便想看什么，也无从看到。这种闭关方式被称为无门关，对于立志修行的人来说，这是一个绝佳的福地，但对于修为不够的人来说，一旦开始感到痛苦，它就会完全变成炼狱一般。闭关的目的是通过面对内心的恐惧、欲望和执着，最终体验“无我”的状态。闭关者往往会专注于一个公案，例如“狗子是否有佛性？”或“父母未生我前，我是谁？”等问题，通过长时间的参究来达到顿悟。
前三个月，是无门关修行者面临的最大考验。孤独感尤为强烈，生活习惯也需要抛弃，每天只能吃一餐，有什么需求也只能在送饭时间，通过纸条来交流。当闭关来到第79天时，盛夏来临了，修行僧在狭小的闭关房内酷热难耐，原本是一日一餐的饭菜，这时也减少了，只为全心全意地投入到修行中。护关者收到了一位闭关者的纸条，要求三天内不用送饭。
夏季接近尾声时，护关者又收到了一张纸条，一位闭关者实在支撑不住，主动要求退出。护关者按照纸条的要求，打开了房门，第一位退出闭关的僧人走了出来。夏季过后不久，又有两位僧人离开了闭关房。到了第二年，初夏的炎热开始时，又一位闭关者退出了关房。此时，只剩下7位僧人还在坚持。
到了正月十五，寺里的僧人和信众聚集在海边，举行一年一度的放生法会。对于寺里的僧人来说，放生每一条生命，都是一场深刻的闭关修行。对于信众来说，放生是对生命的慈悲与敬畏，也是自己修行的一部分。随后，僧人带领信众来到关房前，每一位信众都对着门锁献上最高的敬意，对于那些被生活和烦恼束缚的众生来说，这些闭关者的存在本身就是一种慰藉。有一位闭关者牙齿不太舒服，然而因为闭关的规则，他无法接受治疗。看似微不足道的病痛，在这段自我消融的修行时光里，却成为了一种深刻的内省，转化为教义和修行。最终，这剩下的七位僧侣能坚持到第一千天吗？