在现代医学中，有不少观点都认为，人体许多外在表现实际上是健康的晴雨表，比如身上的一些青筋、小黑痣、小疙瘩和红血丝等等。
相关科普这些年我也做了不少，但自始至终没有说过身上的红血丝。而身上那些看似不起眼的红血丝，往往也是最容易忽略的。这些红血丝可能会出现在腿上，也可能出现在脸上，有的单独出现，有的则密集分布。
那么，身上的红血丝到底预示着什么？哪些需要重视？
身上这种红血丝，不用过于担心
很多人脸上都出现过红血丝，这种一般不用太过于担心，往往属于毛细血管扩张症。
所谓毛细血管扩张症，是当毛细血管壁弹性降低，脆性增强时，血管就会持续且不均匀地扩张乃至破裂，最后出现了很明显的红血丝。毛细血管扩张症在中青年女性身上比较常见，主要集中在脸颊与鼻翼处。
毛细血管扩张症不是无缘无故出现的，一般都有明显诱因，如果你的脸上有这种症状且存在以下行为，一般只需要纠正这些行为就可得到改善。
①过度清洁
指的是对脸部皮肤清洁过度，甚至长期频繁使用去角质产品搓脸。
②长期日晒
长期在外风吹日晒，同时又不做任何防晒措施，脸部也很容易泛红。
③脸部长期被刺激
长期喜欢用温度很高的水去洗脸，导致毛细血管舒张收缩功能失调，最终脸部泛红。
④长期使用劣质护肤品
护肤品可以使用，但尽量不要使用来路不明的劣质护肤品，因为其中很可能含有激素，长期使用可导致面部干燥瘙痒，最终被红血丝盯上。
⑤生活环境问题
有些地区氧气不是很足，而为了满足机体的氧气需要，脸上就会出现毛细血管扩张，由于这种情况在高原地区很常见，所以又常常被称作“高原红”。
如果排除以上因素，脸上依然有红血丝，就需要注意了，因为患有心脏病的人也可能会出现“红脸”，这是因为严重二尖瓣狭窄所导致缺氧而引起的。
当然，也有可能是玫瑰痤疮，也就是我们俗称的“酒渣鼻”，这是一种很常见的且损容的皮肤疾病，很容易被误认为是“过敏”或“皮肤敏感”。
身上出现这3种红血丝，拖着不管可能会坏事
①胸前出现红血丝
有一种红血丝主要集中出现在颈部、前胸以及上肢等处，按压时会消失，松手后又出现，这种称为“蜘蛛痣”。
蜘蛛痣，也就是这个“痣”中心微微隆起，看起来很像蜘蛛。蜘蛛痣的形成和雌激素水平升高有关，因此在孕期和青春期女性身上比较常见，这些都属于正常的。
然而有些蜘蛛痣的出现却可能和肝脏病变有关，比如病毒性肝炎、肝硬化以及肝癌等。
这是因为肝脏在出现病变受损时，肝脏灭活雌激素的能力就会降低，体内雌激素便会蓄积，雌激素能扩张血管，使得皮肤出现片状的充血或者形状如同蜘蛛的红色血管痣。
因此，在排除雌激素水平变化后出现的蜘蛛痣，一定要格外重视。特别是肝硬化，蜘蛛痣可以说是一个十分重要的警戒信号。
②眼睛出现红血丝
眼睛出现红血丝很可能是因为眼内的微小血管充血、发炎或破裂导致的。另外眼球表面受到细菌或病毒入侵，造成局部感染时，也可能出现红血丝，这些都建议马上就医不要耽搁。
需要注意的是，如果是虹膜睫状体炎、感染性眼内炎等，一般会伴随着疼痛、畏光和视力减退等；而角膜炎、前部巩膜炎等，则可能只有轻度视力减退；急性结膜炎，一般会伴随黏液性分泌物。
眼睛出现红血丝最需要担心的是青光眼，作为一种严重的眼科疾病，青光眼在急性发作时，患者会出现眼睛发红、视物模糊，以及头疼和恶心呕吐等症状，若不及时就医可能会导致永久性失明。
③腿部出现红血丝
有些人腿部出现红血丝，可能一开始只是出现像血丝一样的改变，没什么明显异常，一般只感觉腿部有点酸胀，所以就忽视了。
随着时间推移，腿上布满血丝，甚至就像一条条蚯蚓一样，到最后出现瘙痒、色素沉着甚至是无法愈合的溃疡。
这种很大可能是下肢静脉曲张，下肢静脉曲张指的是腿部静脉由于静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，而引起的静脉扩张、扭曲的现象。作为一种十分常见的静脉疾病，下肢静脉曲张这些年正呈现出越来越年轻化的趋势，数据显示，18-35岁人群病患占比超过了60%。
下肢静脉曲张和多种因素有关，首先是年龄，年龄超过65岁人群患病风险明显增加；其次是性别，女性患此病风险一般高于男性；还有就是职业，比如需要长时间坐着或者站立的职业，患病风险也会明显增加；另外肥胖和体重指数过高的人群也很容易被此病盯上；最后就是家族史。
由于下肢静脉曲张一开始症状不明显且没有明显不适，所以很容易被忽视。殊不知如果放任不管可能会带来一系列严重后果，比如皮肤变黑、出血、溃疡、诱使静脉血栓形成等等，尤其是出血一旦发生在夜间睡觉时，很可能会导致失血性休克甚至是死亡。
而当其发展到C6级时，静脉的溃疡就难以治愈，反复发作，局部恶臭流脓腐烂，最终形成“老烂腿”。
不同红血丝，分别如何应对
①胸前红血丝
出现蜘蛛痣，第一步就应该是先去医院检查明确病因，盲目缓解症状反而会耽误病情。如果是妊娠期女性，这种属于正常现象，不需过度担心；如果本身就有肝病，一定要积极治疗。
②眼睛红血丝
和其他疾病一样，眼部疾病越早发现，后续治疗效果就越好，所以建议先查明原因。另外眼睛出现红血丝时，千万不要用手揉；如果是高度近视患者，建议每年去医院检查2次。
③腿部红血丝
对于症状严重者，建议手术治疗。轻度患者则可以通过穿医用弹力袜来缓解症状，中度患者则可以考虑进行硬化剂注射，通过药物封闭病变静脉来减少曲张和症状。最重要的是要注意预防，比如平时要避免久坐和久站，超重与肥胖者要注意减肥等。