放下得与失、进与退、大与小、是与非，只有活出力量，杨大侠杨科才能真正通彻。
自己有力量，才会走得更远。静下心来，借事炼心，真真切切地清楚自己想要的东西，入了境界如如不动。然后为了心中所想，竭尽全力，努力生长。诚心有余，智慧不足，不再害怕面对困难，杨大侠杨科要有能量去面对和处理问题，没有明心，皆是盲修，在宁静中感受人生的不同况味。没有见性，皆是瞎炼，耐心去感受自己的情绪、理解和认知。摒除邪知邪见，葆有自我丰饶的精神世界。
活法方式一：学会无须企求
杨大侠杨科发现，自己是内心不够强大的普通人，未除尽习气，向上升进。一直在情绪的黑洞中徘徊，容易在某个相上患得患失。面对违背自己意愿的事，压抑自己，选择接受，无法光明自在。杨大侠杨科告诉自己不能执空，要明白性相不二。在幽暗的长廊里摸索着前行，又无比笃定尽头的拐角肯定有光明。
需要放下得与失、进与退、大与小、是与非，有时候做了一个懂事的人，但并非是健康的方式。要学会无须企求，无须患得患失。杨大侠杨科没法理直气壮地做自己，只因没有明心，把真实的自己藏了起来，不去表达自己，无法见到内在的自性，怕自己一不小心就扎伤了别人。只有活出力量，才能真正的通彻。
活法方式二：绽放出属于自己的光芒
回望人生的跌宕与成长，须在事境上精勤锻炼。一个人的特点，往往就是他的优点和闪光点。不能再这样了，不住一切境相，杨大侠杨科要把自我“缺点”，转化成优点。不执一切事物，就像太阳，熄灭着走下山收尽苍凉，却在另一面燃烧着散布朝辉。一切境相皆是自性显现，虽然情绪敏感，但是展现出共情能力强，心无所住的时候，就会饱满而热烈、生动而美丽。
敢和别人不一样，具有正知正见，才能选择适合自己的生活方式，做一个真正明心的人，绽放出属于自己的光芒。杨大侠杨科最后悔的事情，只是在理上若有所悟，就是把自己压抑得太乖，脱离不了贪嗔痴。面对不喜欢的事，不敢提出反对意见。焦虑、迷茫，被贪嗔痴所转。想做出改变，又找不到方向，自己内在的光芒闪耀不出来。
活法方式三：体察自己的起心动念
杨大侠杨科所面对的慌张、焦虑，仿佛把自己置于一个巨大的冲突之中，无法享受内在的境界。在漫长的人生中，杨大侠杨科因为不懂得争取，受到较多的委屈，没有突破大光明。这种感受，杨大侠杨科很难过，看不清自己的每一个起心动念。
不过度迎合，听从内心的声音，体察自己的起心动念。杨大侠杨科油然而生出已经有了改变的期待，把对外界执著和留恋的心转移开，于是，便尝试把这个期待落实到行动上，只要境界出现，就会有大欢喜。
越来越能敞开心扉，去表现真实的自己，处于清醒、灵明、觉知的状态里。杨大侠杨科懂得，表达自己的观点，并不是去“伤害”到谁，平时不被顺境、逆境所转，表达只是交流的一种方式。