“做一个内心有光的人，照亮自己，温暖他人”。
拿到《滋养心灵》这本书，我一下子被封面上的这句话所浸染。细细品读书本内容，更是有一种如沐春风般的感觉。本书不仅教人如何呵护健康、调节情绪、释放压力、重塑性格、拥抱阳光，做一个心怀宽广、热爱生活、乐观向上、自信自强，还告诉读者如何应对日常工作、生活中遇到的困难、挫折，摒弃烦扰，快乐生活，高效工作，成就更好的自己，活出精彩的人生。
一本好书，如同一座取之不尽、用之不竭的宝藏，在满足阅读需求、丰富人生阅历、带来智慧力量的同时，更似一道亮光，照亮了前行的路。同时，在深刻领悟人生真谛的同时，点燃心中理想希望之火，鼓舞、激励、引领着我们勇敢地正视自己、挑战自我、战胜自我，满怀激情斗志，脚踏实地、意气风发地踏稳走好脚下的每一步。
《人民日报》的一篇文章，其中有这样几句话令我感触良多：“心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。内心有光的人，都有着三种可贵的品质：善良、正义、担当。拥有善良、正义、担当的人，就是内心有光的人”。这篇文章我反复阅读了好几遍，在我看来，这三种品质，不仅仅是内心有光的人所拥有的品质，从更深层次上来讲，这三种品质，其本身就是一道绚烂夺目的光，如灯塔、似火炬。正是有了这些光，漫漫人生中才会少走弯路，不迷失自我，走出一条属于自己的阳光大道。
不经历风雨，哪得见彩虹。前行的路不仅仅是铺满鲜花，也布满了荆棘与坎坷。成长历程中，既有成功的喜悦与欢笑，也要面临学习、工作与生活带来的各种压力和考验，经历重重困难和磨砺。心中那束温暖而有力的光，可以让人一次次放下包袱，拨开迷雾，果敢而坚定地蹚过一道道急流险滩，渡过一条条“心”河，最终走向成功的彼岸。
一束束光也如同激励一代又一代人奋勇前行的精神力量，任何时候都散发光芒。就拿我们陕飞来说，建厂55年来，正是在“航空报国，航空强国”精神力量驱动下，一代又一代陕飞人以发展祖国航空事业为己任，艰苦奋斗、激情超越，跋山涉水、劈波斩浪，创新图强、锐意改革，在中国航空工业史上留下了浓墨重彩的一笔，成为“中国预警机的摇篮”。
站在新的历史起点上，走在新的征程上，我们要始终胸怀大爱，做一个内心有光的人，照亮自己，温暖他人，明媚世界。在这束光的陪伴、照耀下，以功成不必在我、功成必将有我的决心、信心和勇气，用青春、智慧和汗水，托举起明天的太阳，绽放出更加夺目的光芒，谱写出更加辉煌的业绩。(刘建平)