我们上一篇文章讲的是青少年问题的动力学模型,现在我们来学习一下亲密关系问题的动力学模型。

我们今天大概从这五个方面来进行解读。分别是:分离焦虑、嫉妒妄想、寻求控制、强迫性重复以及创伤性联结。首先我们来说一下分离焦虑。分离焦虑是亲密关系中常见的问题,指的是一个人对另一个人的过度依赖心理。关于分离焦虑具体的表现以及怎样形成的问题,我们之前的文章中讲过了,大家可以复习一下之前的文章。我们今天要讨论的是分离焦虑对于亲密关系的具体影响。我们假设在一段关系中,两个人的依恋风格都是安全型。那么两个人相处不好出现任何问题,每个人都有自己的空间,也都有共同的心理空间。现在我们假设其中一个人是安全型依恋,另一方存在分离焦虑。那么会出现什么问题呢?

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存在分离焦虑的一方,会对两个人的关系感到担忧。这种担忧是一种持久的状态,他几乎每天都处在一种焦虑之中。因为他内心总是感觉对方要抛弃自己,尽管都是一些捕风捉影的事情,在他看来都好像真的会发生一样。存在分离焦虑的一方,对于恋人有着强烈的渴望。这种渴望的特质是立刻得到满足,当恋人的回应稍微慢一点,他们内心就会感到强烈的痛苦和焦虑。现在我们假设两个人都对分离感到焦虑,他们的情况是否会好很多呢?实际上两个同样分离焦虑的人走在一起,他们就会陷入一种共谋困境。共谋的意思就是谁都害怕离开对方,然后两个人都通过一些手段将对方牢牢地拴在关系里。他们感受到的不是幸福和快乐,而是对于分离焦虑的一种防御。