王女士今年40岁了，和丈夫的关系一直都不是很好，两个人都有各自的工作，特别繁忙，都属于事业型的人。
王女士在年轻的时候就生了孩子，在家照顾一段时间，之后又出去继续工作。
这也是和丈夫后续关系不好的导火索，丈夫认为王女士就应该在家带孩子，不要出来继续工作了。
因为意见不合，在之后的很多年动不动就吵架，两个人的夫妻关系也并没有因为孩子长大而变得更好。
而王女士为了孩子，没有选择和丈夫分开，但是两个人几乎不能在同一个空间待太长的时间，不然总是争吵不断。
而就在上一段时间，王女士去做身体检查，肝脏居然出现了问题。
王女士很纳闷，自己明明没有抽烟喝酒的习惯，平时也不会乱吃药，为什么会患上肝脏上的疾病呢？
症状一:脸色发黑
肝脏肩负着代谢功能，一旦肝脏受损，就会出现代谢功能障碍，导致铁元素在身体当中大量的堆积，肝细胞受损。
进而铁进入血液当中，人的肤色会跟随血液当中元素的变化而产生变化。
所以如果发现自己的脸色发黑，持续很长一段时间都没有缓解，那么很有可能是肝脏受损，造成了代谢功能障碍，表现在脸上。
症状二:疲惫没有力气
当肝受到损伤之后，身体当中的胆汁没办法正常的排出身体。
会造成身体当中的胆碱酶脂变少，从而影响到人的神经和肌肉，正常运动就会造成全身疲惫。
而且肝脏肩负着代谢脂肪和蛋白质的功能，当受损之后，身体当中会因为缺乏蛋白质和脂肪而变得没有力气。
症状三:皮肤出现瘀斑
肝脏有凝血功能，凝血因子就是在肝脏当中合成。
当肝受到损伤之后凝血功能出现障碍，凝血因子减少，很容易就会造成皮肤粘膜出血，我们所看到的就是皮肤上有瘀斑。
除此之外也有可能出现牙龈出血，这种牙龈出血是不用力气也会出血的一种状况。
症状四:食欲不振瘦很多
当肝出现问题时也会造成消化不良，营养没办法正常吸收，就会导致消瘦的速度要比正常情况下以及不吃饭瘦的更快。
如果发觉自己也在最近一段时间根本吃不下去东西，对曾经喜欢的东西也没有任何的食欲，那么就要考虑是不是肝出现的问题。
况且在身体各器官正常的情况下，人的体重是不会呈现出快速下降的状态。
综上，当出现以上这些症状的时候，大家就要小心了，可能是肝出现了问题。
而日常生活当中也有很多常见的肝脏疾病影响着我们的生活质量。
1、脂肪肝
作为一种当下非常普遍的肝脏疾病，常见于肥胖群体身上。
而脂肪肝的早期表现并不是十分明显，而这种疾病在日常生活当中多注意是能够有效治疗的。
如果让病情持续发展，不加以控制，就会造成更严重的肝脏疾病，发展成癌症也不是没有可能。
2、酒精肝
酒精肝也是很常见的一种肝脏疾病，主要原因就是酒精摄入过多以及长时间的饮食不当。
酒精肝的危害也非常大，当持续下去，快速发展，会增加患有肝癌的风险。
3、肝硬化
这是生活当中常见且严重的一种肝脏疾病，酒精肝不重点关注，就容易发展成肝硬化，而进一步则是肝癌。
当出现轻微的肝脏疾病且没有及时治疗，肝脏就会呈现出纤维化，从而发展成肝硬化。
4、肝胆结石
这属于一种结合型的疾病，会造成肝部区域性的疼痛。
也正是因为有痛感，肝胆结石是很容易在早期就会被发现的一种疾病。
及时治疗可以减轻痛苦，如果让其持续发展，会出现更加严重的疼痛问题。
5、病毒性肝炎
病毒性肝炎在生活当中还是比较常见的，比如乙型肝炎病毒。
当发展成乙型肝炎病毒没有控制的话，最终很容易发展成肝硬化，然后进一步恶化。
对于任何肝脏上的疾病都是要小心的，有初期的表现症状时就应该及时治疗，不然最终都容易走向恶化的那一步，危及生命。
我们都知道平时喝酒抽烟或者是吃药对肝的损伤是最大的，也是患有肝脏疾病的直接诱因之一。
其实很多时候我们没有注意到的小事情也在最大程度的伤害肝，导致肝功能受损，甚至进一步恶化。
1、吃了这几种食物
肝脏作为一种静默器官，出现问题的初期很难发现。
而在饮食方面，大多数人都觉得伤害的是肠道，其实吃错了食物也会成为肝脏杀手。
比如:发霉的食物，霉变的食物在生活当中实在是太常见了。
一些中老年人，在饮食上特别不讲究，放置长时间的或者是只坏了一部分，将其去掉之后还会继续吃。
殊不知这种发霉的食物当中含有一级致癌物黄曲霉素。
黄曲霉素的致癌性很强，当毒素在身体当中积累到一定程度就很容易中毒，也是导致肝癌的一大元凶。
我们平时容易吃到的发霉的食物有很多，比如常见的花生、瓜子，还有一些热带水果，香蕉、芒果等等。
这些东西发霉的速度很快而且味道和外观有着明显的变化。
不仅如此，黄曲霉素还很容易出现在我们生活当中的角落里，比如筷子和砧板上。
因为这两种用具需要经常清洗洗，干了之后放在阴暗的环境当中，本身上面就有水，更是容易发霉。
在我们不注意更换和彻底清洗的情况下就容易随着食物进入到人的身体当中。
除了黄曲霉素之外，还有当下人很喜欢的高脂和高糖的食物。
当这一类的食物吃的太多了，身体是没办法消化的。
而糖分会转化为脂肪，从而造成肝脏上的负担，长期累积下去就容易造成肝功能障碍。
最初可能只是简单的脂肪肝，不注意、不治疗就会变得更严重，甚至还会引起一些并发症。
2、化学喷雾的使用
说起化学喷雾可能很多人都比较陌生，但是如果说生活当中所用到的美容喷雾产品或者是家庭清洁的喷雾产品，大家就应该知道了。
美容喷雾产品当中的防晒喷雾，或者是家庭清洁当中的杀虫剂等等，含有化学成分的喷雾都可以归类为化学喷雾。
化学喷雾在喷出来的一瞬间很容易就会被人吸到身体当中，化学物质和药物有着异曲同工的感觉。
而肝脏所起到的作用是排毒，这些物质吸入到人身体当中就会增加肝的负担，时间长了，肝脏自然就容易出现问题了。
3、美容机构感染
当下的人很注重享受，无论是女性还是男性，都希望自己能够变美变帅，这也是美容机构存在的意义。
但是很多不正规的美容机构环境并不是很好，没办法确认所使用的设备和房间的其他东西是严格消毒的。
有些传染类的疾病很有可能会通过设备传染，从而导致严重的健康问题，肝脏也是受害者之一。
以上这三件事在生活当中还是比较常见的，尤其是饮食上，很多人都没有注意到黄曲霉素的严重性。
但是下面这件事确实最容易忽略的伤肝行为，而且是最严重的
4、经常生气
中医认为生气容易伤肝，经常生气会直接影响到刚脏的代谢功能受损，造成肝气郁结。
人一生气，肝脏血管就会收缩，不利于血液循环，肝脏部位的氧气含量就会缺乏，其正常的代谢功能也会收到阻碍。
病情比较轻的话会导致肝气不舒，而长期情绪不好动不动就发脾气，肝就会持续受到伤害，严重情况下就会发生病变，诱发肝癌。
就像王女士就是因为平时不注意自己的情绪变化，经常生气还有生活上的其他压力最后肝出现了问题。
其实这也是生活中肝脏疾病不起眼的诱因，为什么这样说？
生气所造成的疾病症状并不明显，生气的时候多数人在乎的都是情绪问题，比如不开心，郁闷，最多严重也就是抑郁症。
虽然这些情绪确实可能由生气引起，但是却也间接影响肝脏。
精神紧张的状态下会降低肝脏的解毒效率，让有害物质在体内堆积。
综合来看，肝脏作为一种静默器官，是急需要我们日常保护的。
从我们国家现有的数据上来看，肝脏功能受损的人并不在少数而且在逐年增加，这一问题要引起我们的重视。
在生活当中预防肝脏很重要，最简单基础的就是在饮酒上要适度不要贪杯。
除此之外，有一件事情大家也不要忽略，就是坚持运动，放松心情。
运动这件事情完全没有任何的坏处，对全身都有益处。
而对肝脏来说，常年保持适量的运动，可以保持身材，拒绝肥胖，直接解决了脂肪肝的问题。
所以保护肝脏还是要靠自己的自律和自觉，不然随着年龄的增长，身体消耗的越来越大，器官的问题将会凸显出来。