必须尽快调整，否则时间长了，身体超负荷工作，早晚会出问题的。
我同学在兰州市某局工作，他们单位人事科科长是名女性，今年才四十多岁，但是由于工作压力巨大，身体出现了各种问题，前几天刚刚辞去了人事科科长一职。
由于工作压力大，他们人事科科长开始出现严重失眠，而且慢慢地整宿整宿睡不着，失眠成为了常态，这导致科长一整天没有精神，就连工作都无法集中注意力，甚至还在工作中出问题，被领导批评。
导致科长辞职的主要原因，还是科长由于严重失眠，出现了幻听，最怕的是心脏有问题了，心脏会突然停止跳动一下，紧接着就开始疼痛，心脏就像有人用手抓住了一样，然后差不多有半个小时的胸口闷闷的，呼吸不畅，只能通过深呼吸来缓解症状。
去了兰州大大小小的好几家医院，医生找不出原因，最后中医建议让她泡药桶浴、针灸、推拿按摩等方式来缓解，可是依然没有任何作用。
查不出来原因才是最可怕的，所以，为了孩子，为了爱人，为了家庭，科长最后选择了辞掉人事科科长一职，毕竟和身体健康比起来，什么晋升啊，提拔啊啥的，一切都显得那么苍白。
只有放下工作，不去胡思乱想，不给自己增加压力，不让自己焦虑，才是保障身体健康最好的方式之一。
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