家里有老人的要注意!吃完降压药尽量不要碰这四种东西,否则对身体有害。
如今高血压已经成为一种常见的老年疾病,患者需要靠降压药来调节自己的血压以维持在一个正常水平。
但很多人都不知道关于降压药的几个误区,也不了解吃完降压药的注意事项。
看完这篇文章,带你彻底了解高血压患者的用药注意事项。
很多高血压患者认为吃完按时吃降压药就能维持身体健康,却忽视了这四种东西对血压的影响。吃完药这些东西尽量别碰,否则药吃了也没用。
吃完降压药尽量不能碰的第一样东西就是酒,身为高血压患者,在饮酒方面本来就要注意,尤其是刚吃完降压药的时候。
酒精会使神经系统兴奋,促进体内新陈代谢。这时血管也会受到影响,开始微微扩张,引起血压快速下降。
降压药本身的作用是使血压平稳地下降,饮酒之后血压骤降会出现头晕等低血压症状。
酒精本来就会和各种药物结合发生新的反应,降压药遇到酒精之后,其副作用可能会被加剧,很有可能诱发体位性低血压。
第二种尽量不要碰的就是辛辣刺激食物,不仅平时要少吃,吃完降压药更是不能碰。
辛辣刺激食物除了刺激人的味觉器官外,还会刺激神经系统,这也是为什么吃完辛辣刺激食物会感觉“很爽”。
这些辛辣刺激食物先刺激大脑,让大脑接收到这些兴奋信号,从而开始加速收缩血管,引起血压升高。这样不稳定的血压变化幅度,不利于保护心脑血管。
这些降压药的作用就被大大削弱了,吃了和没吃没什么两样。其次,这些辛辣刺激食物还会刺激人的消化系统,并不利于肠胃健康。
吃完降压药还有一种水果千万别碰,那就是柚子。柚子本身是非常好的降压水果,只是不适合在药后使用。
降压药的功能就是降低血压,柚子里面含有丰富的钾元素,对降低血压起很好的效果。
吃完降压药后,血压受到药物影响会降低。这个时候再吃柚子,相当于又吃了几次降压药,造成血压过低,严重的还会突发脑梗。
很多人现在都吃得比较油腻,尤其是对老一辈来说,他们的味觉退化,要吃得特别重口才能感受到食物的味道。
吃完降压药后,油腻的东西尽量不要碰。因为老年人的血管功能会逐渐退化,血管里不可避免地留下很多杂质,从而影响血压变化。
老年人还是要保持一个清淡的饮食习惯,油腻的食物不仅会导致发胖,还会对血液产生不良影响,导致血压升高。
可想而知,吃了降压药本意是为了让血压降低,但是吃了油腻的东西之后会大大削弱降压药的效果,并不利于体内血压稳定。
对于老年人的饮食一定要注意,尤其是有高血压人群。这四类食物非常常见,稍有不慎就会摄入。
很多人好奇老年人为什么吃了降压药,血压不降反升,甚至病情越来越严重了。很有可能就是饮食上出现了问题,对降压药的药效产生了影响。
高血压患者用药常有几个误区,如果不避开这些误区,可能还会加重病情。
很多人认为,降压药是可以随意调整剂量的。血压特别高的时候就多吃点让血压,如果血压不是很高,那么就少吃点降压药。
这样的做法是大错特错的,高血压患者的用药剂量是要去医院进行检查,根据医嘱来严格控制药量的。
根据个人行为私自调整降压药的剂量,很有可能会加重病情。
“是药三分毒”,降压药本身是具有一定副作用的,不过因为严格控制摄入的剂量,所以副作用并不明显。一旦摄入了过量的降压药,会让血压加速下降。
从“高血压”迅速成为“低血压”,短时间内血压的变化较大对血管也有很大的压力。过多的降压药也会增加肝脏负担,严重的会影响肝脏功能。
而如果摄入降压药的剂量不够,血压长时间不能保持在正常水平,大概率会造成其他疾病。
所以降压药怎么吃,吃多少,要根据医生的判断严格执行。私自调整用药剂量会对身体造成额外的伤害,反而得不偿失。
人们常常对降压药有认识误区,认为这些药会影响肝脏功能,因此能不吃就不吃。
这样的行为一定是不正确的,随着年龄增长,血管功能退化,导致血压升高。如果不把血压降下来,很快就会形成脑梗,血栓等重大疾病。
高血压不吃降压药无异于慢性自杀,比降压药的副作用大得多。而且在现有的医疗技术下,降压药的副作用已经非常非常小了。
作为一种需要长期服用的药物,降压药在研制期间就已经考虑到其副作用的影响。临床用药中,只有很少一部分人会因为降压药出现不良反应。
这些不良反应属于正常现象,并不会如传言那样伤害肝脏,大家不必过于担心。现在市面上的降压药,不但不会损伤肝脏功能,还会延缓肾衰竭。
最后一个误区就是降压药随便吃,有人觉得自己血压不高的时候不用吃,等到血压高的时候再吃降压药降低血压。
这是对降压药功能的误解,降压药本身其实是为了预防血压升高,在血压处于正常范围或者稍微偏高的时候吃降压药,能够提前防止血压升高。
等到血压高的时候再吃已经来不及了,高血压在不知不觉中伤害了身体健康,还会严重影响降压药的效果。
有些高血压患者不想长期服用降压药,觉得血压正常之后就不用再吃了。但这其实也是一个误区,大多数高血压患者都需要长期吃药来维持血压稳定。
因为降压药只能改变血压,对血管功能并没有起到很大作用。一旦停药,血压就会立刻升上去。
对于原发性高血压患者来说,反复停药是大忌。如果长期这样吃药,很快降压药的效果就大打折扣,从而导致就算吃降压药血压也降不下来。
家里常备一个血压仪,每天测量自己的血压能够时刻关注自己的血压变化。
学会正确使用血压仪也是很有必要的,量血压时一定要注意这些细节。
在量血压之前,身上穿的衣服不能过厚,最多不能超过一毫米。
因为血压仪的工作原理就是利用气压加压来测量体内的血压变化,过后的衣服会在这个过程中起到缓冲作用,影响测量值的准确度,导致测量结果偏低。
当然也不能把衣服撸到胳膊上面,这样会产生一个类似止血带的作用。在衣服的压力下,测量结果也会偏低。
其次,量血压前不能憋尿。人体的尿液存储在膀胱中,憋尿会导致膀胱处于饱胀状态,从而对体内血压产生影响。
有人为了赶时间,来不及上厕所就要先量血压,这种行为其实是不对的,在憋尿状态下会导致测量值产生很大的偏差。
对于高血压患者来讲,长期憋尿的危害会更大。千万不能养成憋尿的习惯,要及时上厕所,否则可能会对身体带来意想不到的影响。
量血压时要保持正确姿势,否则也会影响测量结果。血压仪放在与心脏基本持平的位置,袖袋气囊放在上臂动脉的位置。
袖袋下边缘要放在肘部上方2—3厘米的位置,避免局部束缚,保持身体放松才能量出血压的准确值。
还要保持情绪平静,过大的情绪波动也会对测量值带来影响,这样量出来的血压值会偏高。
最后一步就是要对血压仪进行校准,现在市面上很多家用血压仪已经是非常简易操作的。只需要打开开关就能进行测量,不需要进行过多步骤。
在使用之前检查仪器是否从零开始就可以了,不会出现太大的偏差。还有一小部分需要手动操作的血压仪,在使用之前需要校准。
要看看指针是否在其应该在的位置上面,如果出现偏离需要对其进行调整。
如果血压仪长期没有使用,在量血压之前一定要进行检查。错误的测量结果也会影响我们对病情的判断,不能及时采取恰当的治疗方法。
高血压虽然是一种慢性疾病,但并非不可控制。只要合理地摄入降压药就会让血压保持在一个相对稳定的状态,不会对身体健康造成严重影响。
所以吃完降压药一定要注意饮食,也一定要按照医嘱服用正确剂量的降压药,否则会对身体造成额外的伤害。
除此之外,还要及时测量血压,记录血压的变化情况。
尽量保持身心愉悦,拥有一个积极乐观的心态对身体健康大有帮助。同时在日常生活中也要清淡饮食,加强身体锻炼,按时服用降压药。