元芳这个观点很特别。爱上吵架是不是是消除吵架恐惧症的有效方法呢？

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一般来说，消除吵架恐惧症的方法是增强沟通和理解。有些人不善于沟通，甚至害怕沟通，这在职场是不可取的。人和人之间，难免会闹矛盾，有矛盾就难免会吵架。其实，我们可以尝试去理解吵架的原因，认识到吵架也是沟通的一种方式，只是情绪比较激烈。然后，可以逐渐培养自己在面对冲突时的冷静和理性，看一些跟辩论有关的视频，学会用合适的方式表达自己的观点和需求，而不是害怕或逃避。

但是，一般来说，主动找上门的吵架和纠纷是很难平息的，除非，你主动去面对纠纷，并爱上吵架这个行为，不然，你很难把自己的心态放平！纵观身边的例子，凡是在吵架过程中特别冷静，还能犀利反击的人，都是不嫌事大的！如果你在吵架过程中害怕了，你的语言组织必定会毫无章法！只有爱上吵架，你才能放松心情，去面对你的对手的狂轰滥炸！并抓住机会反击！久而久之，你会形成一种气场，你不怕任何场合的纠纷和吵架，你甚至把吵架当做一种乐趣，对面的人自然而然就不会再找你吵架了！因为，他根本占不到任何便宜！

除了爱上吵架之外，我们还要学会控制情绪、保持冷静。在情绪激动的时候，很容易说出一些伤人的话，导致吵架升级。所以，在吵架发生时，要学会先冷静下来，然后再去解决问题。最重要的一点，永远不要放弃对辩论这门艺术的追求！这对解决职场纠纷大有益处！