惊人发现！带皮食用这些食物，大病小病都绕着走，你还在浪费吗？

都说多吃蔬果有益健康，但在日常生活中，这么多的蔬菜水果，到底是带皮吃好，还是不带皮吃好呢？一起学习~

来源 ：人民网科普

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编辑：房怡晓

一审：缪军；二审：夏琳；三审：李艳